Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 63,10 | 473,25 | Kcal | |
Protein | 3,40 | 25,50 | gram | 21,55 |
Karbohydrat | 4,50 | 33,75 | gram | 28,52 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 3,50 | 26,25 | gram | 49,92 |
Mettet fett | 2,20 | 16,50 | gram | |
Salt | 0,10 | 0,75 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 1,57 | Kr 11,78 | .- | |
Hele oppskriften veier | 6 000 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 264,00 | Kj | 3,0% |
Kalorier | 63,00 | Kcal | 3,2% |
Protein | 3,40 | gram | 6,8% |
Fett | 3,50 | gram | 5,0% |
Mettede fettsyrer | 2,20 | gram | 11,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,4% |
Enumettede fettsyrer | 0,80 | gram | 2,7% |
Flerumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,7% |
Kolesterol | 9,00 | mg | 3,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,4% |
Karbohydrater totalt | 4,50 | gram | 1,5% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
Mono/disakkarider | 4,50 | gram | 5,0% |
Laktose (melkesukker) | 4,60 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,7% |
Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,0% |
B9 Folat | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_B12 | 0,60 | mcg | 30,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 130,00 | mg | 16,3% |
Jern | 0,00 | mg | 0,0% |
Natrium | 40,00 | mg | 1,7% |
Beregnet salt av Natrium | 0,10 | gram | 2,0% |
Kalium | 171,00 | mg | 5,2% |
Magnesium | 11,00 | mg | 3,7% |
Sink | 0,40 | mg | 4,4% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,2% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 16,00 | mcg | 10,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.