Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 51,40 | 64,83 | Kcal | |
Protein | 0,67 | 0,85 | gram | 5,21 |
Karbohydrat | 10,85 | 13,68 | gram | 84,43 |
Kostfiber | 1,85 | 2,33 | gram | 7,19 |
Fett | 0,18 | 0,23 | gram | 3,15 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,00 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,55 | Kr 8,26 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 009 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 237,33 | Kj | 2,7% |
Kalorier | 56,06 | Kcal | 2,8% |
Protein | 0,67 | gram | 1,3% |
Fett | 0,18 | gram | 0,3% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,09 | gram | 0,6% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,4% |
Karbohydrater totalt | 11,91 | gram | 4,0% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,85 | gram | 6,2% |
Mono/disakkarider | 11,91 | gram | 13,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 23,96 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 1,98 | RAE | 0,2% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,51 | mg | 5,6% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,3% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,5% |
Niacin | 0,32 | mg | 1,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 5,6% |
B9 Folat | 16,32 | mcg | 5,4% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 40,03 | mg | 53,4% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 14,25 | mg | 1,8% |
Jern | 0,27 | mg | 2,7% |
Natrium | 0,17 | mg | 0,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
Kalium | 137,32 | mg | 4,2% |
Magnesium | 13,58 | mg | 4,5% |
Sink | 0,16 | mg | 1,8% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,08 | mg | 9,4% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,66 | mcg | 0,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.