| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 148,76 | 381,02 | Kcal | |
| Protein | 9,61 | 24,61 | gram | 25,84 |
| Karbohydrat | 2,18 | 5,58 | gram | 5,86 |
| Kostfiber | 0,69 | 1,77 | gram | 0,92 |
| Fett | 9,37 | 24,00 | gram | 56,68 |
| Alkohol | 10,68 | |||
| Mettet fett | 5,12 | 13,11 | gram | |
| Salt | 0,73 | 1,88 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 11,20 | Kr 28,69 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 049 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 622,80 | Kj | 7,2% |
| Kalorier | 149,79 | Kcal | 7,5% |
| Protein | 9,61 | gram | 19,2% |
| Fett | 9,37 | gram | 13,4% |
| Mettede fettsyrer | 5,12 | gram | 25,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,22 | gram | 0,9% |
| Enumettede fettsyrer | 2,76 | gram | 9,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,56 | gram | 4,0% |
| Kolesterol | 86,29 | mg | 28,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 3,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,34 | gram | 13,5% |
| Karbohydrater totalt | 2,50 | gram | 0,8% |
| Stivelse | 0,99 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,69 | gram | 2,3% |
| Mono/disakkarider | 1,43 | gram | 1,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,42 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 2,27 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 2,84 | % | N/A |
| Beta_karoten | 42,83 | mcg | N/A |
| Retinol | 978,11 | mcg | 122,3% |
| Vitamin_A | 981,39 | RAE | 122,7% |
| Vitamin_D | 0,30 | mcg | 3,0% |
| Vitamin_E | 0,56 | mg | 6,3% |
| Vitamin_B1 | 0,12 | mg | 9,6% |
| Vitamin_B2 | 0,36 | mg | 25,7% |
| Niacin | 2,52 | mg | 14,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,23 | mg | 16,4% |
| B9 Folat | 107,97 | mcg | 36,0% |
| Vitamin_B12 | 4,26 | mcg | 213,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,33 | mg | 4,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 34,70 | mg | 4,3% |
| Jern | 2,09 | mg | 20,9% |
| Natrium | 293,60 | mg | 12,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,73 | gram | 14,7% |
| Kalium | 206,04 | mg | 6,2% |
| Magnesium | 14,74 | mg | 4,9% |
| Sink | 1,97 | mg | 21,9% |
| Selen | 4,42 | mcg | 8,0% |
| Kopper | 0,12 | mg | 12,9% |
| Fosfor | 124,64 | mg | 20,8% |
| Jod | 6,64 | mcg | 4,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.