Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 291,90 | 3 907,46 | Kcal | |
Protein | 4,43 | 59,30 | gram | 6,07 |
Karbohydrat | 34,43 | 460,89 | gram | 47,18 |
Kostfiber | 2,47 | 33,06 | gram | 1,69 |
Fett | 13,68 | 183,12 | gram | 42,17 |
Alkohol | 2,87 | |||
Mettet fett | 6,76 | 90,49 | gram | |
Salt | 0,27 | 3,66 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,19 | Kr 69,47 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 339 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 207,28 | Kj | 13,9% |
Kalorier | 288,83 | Kcal | 14,4% |
Protein | 4,43 | gram | 8,9% |
Fett | 13,68 | gram | 19,5% |
Mettede fettsyrer | 6,76 | gram | 33,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,22 | gram | 0,9% |
Enumettede fettsyrer | 4,19 | gram | 14,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,80 | gram | 5,7% |
Kolesterol | 45,44 | mg | 15,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,65 | gram | 26,1% |
Karbohydrater totalt | 33,64 | gram | 11,2% |
Stivelse | 10,63 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,47 | gram | 8,2% |
Mono/disakkarider | 22,98 | gram | 25,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,35 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,20 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,49 | % | N/A |
Beta_karoten | 51,98 | mcg | N/A |
Retinol | 83,69 | mcg | 10,5% |
Vitamin_A | 88,03 | RAE | 11,0% |
Vitamin_D | 1,14 | mcg | 11,4% |
Vitamin_E | 1,93 | mg | 21,4% |
Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 6,7% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,6% |
Niacin | 0,27 | mg | 1,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,1% |
B9 Folat | 13,47 | mcg | 4,5% |
Vitamin_B12 | 0,16 | mcg | 8,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,65 | mg | 2,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 35,24 | mg | 4,4% |
Jern | 0,79 | mg | 7,9% |
Natrium | 109,40 | mg | 4,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,27 | gram | 5,5% |
Kalium | 160,28 | mg | 4,9% |
Magnesium | 23,40 | mg | 7,8% |
Sink | 0,51 | mg | 5,7% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,14 | mg | 15,6% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 7,02 | mcg | 4,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.