Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 290,78 | 3 892,47 | Kcal | |
Protein | 4,16 | 55,69 | gram | 5,72 |
Karbohydrat | 34,43 | 460,89 | gram | 47,36 |
Kostfiber | 2,45 | 32,80 | gram | 1,68 |
Fett | 13,68 | 183,12 | gram | 42,34 |
Alkohol | 2,88 | |||
Mettet fett | 6,78 | 90,76 | gram | |
Salt | 0,27 | 3,68 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,19 | Kr 69,47 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 339 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 215,01 | Kj | 14,0% |
Kalorier | 290,58 | Kcal | 14,5% |
Protein | 4,16 | gram | 8,3% |
Fett | 13,68 | gram | 19,5% |
Mettede fettsyrer | 6,78 | gram | 33,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,19 | gram | 0,7% |
Enumettede fettsyrer | 4,15 | gram | 13,8% |
Flerumettede fettsyrer | 0,83 | gram | 6,0% |
Kolesterol | 48,22 | mg | 16,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,77 | gram | 30,8% |
Karbohydrater totalt | 34,35 | gram | 11,5% |
Stivelse | 11,14 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,45 | gram | 8,2% |
Mono/disakkarider | 23,03 | gram | 25,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,35 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,20 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,49 | % | N/A |
Beta_karoten | 52,43 | mcg | N/A |
Retinol | 84,36 | mcg | 10,5% |
Vitamin_A | 88,70 | RAE | 11,1% |
Vitamin_D | 1,14 | mcg | 11,4% |
Vitamin_E | 1,98 | mg | 22,1% |
Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,7% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,8% |
Niacin | 0,27 | mg | 1,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,8% |
B9 Folat | 13,99 | mcg | 4,7% |
Vitamin_B12 | 0,15 | mcg | 7,7% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,47 | mg | 2,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 33,93 | mg | 4,2% |
Jern | 0,79 | mg | 7,9% |
Natrium | 109,83 | mg | 4,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,27 | gram | 5,5% |
Kalium | 150,28 | mg | 4,6% |
Magnesium | 23,17 | mg | 7,7% |
Sink | 0,55 | mg | 6,1% |
Selen | 3,36 | mcg | 6,1% |
Kopper | 0,14 | mg | 15,6% |
Fosfor | 150,67 | mg | 25,1% |
Jod | 7,26 | mcg | 4,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.