| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 278,23 | 2 641,46 | Kcal | |
| Protein | 4,77 | 45,29 | gram | 6,85 |
| Karbohydrat | 18,64 | 176,96 | gram | 26,79 |
| Kostfiber | 1,26 | 11,96 | gram | 0,9 |
| Fett | 20,23 | 192,06 | gram | 65,43 |
| Mettet fett | 10,76 | 102,15 | gram | |
| Salt | 0,63 | 5,98 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,66 | Kr 72,72 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 949 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 157,27 | Kj | 13,3% |
| Kalorier | 277,21 | Kcal | 13,9% |
| Protein | 4,77 | gram | 9,5% |
| Fett | 20,23 | gram | 28,9% |
| Mettede fettsyrer | 10,76 | gram | 53,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,19 | gram | 0,8% |
| Enumettede fettsyrer | 4,13 | gram | 13,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,67 | gram | 4,8% |
| Kolesterol | 53,21 | mg | 17,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 1,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,52 | gram | 21,0% |
| Karbohydrater totalt | 18,56 | gram | 6,2% |
| Stivelse | 0,36 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,26 | gram | 4,2% |
| Mono/disakkarider | 18,20 | gram | 20,2% |
| Laktose (melkesukker) | 1,35 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 924,20 | mcg | N/A |
| Retinol | 78,98 | mcg | 9,9% |
| Vitamin_A | 156,04 | RAE | 19,5% |
| Vitamin_D | 1,08 | mcg | 10,8% |
| Vitamin_E | 2,24 | mg | 24,9% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,1% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,1% |
| Niacin | 0,17 | mg | 1,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
| B9 Folat | 14,76 | mcg | 4,9% |
| Vitamin_B12 | 0,16 | mcg | 8,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,00 | mg | 1,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 30,10 | mg | 3,8% |
| Jern | 0,46 | mg | 4,6% |
| Natrium | 251,89 | mg | 11,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,63 | gram | 12,6% |
| Kalium | 102,87 | mg | 3,1% |
| Magnesium | 11,19 | mg | 3,7% |
| Sink | 0,34 | mg | 3,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,09 | mg | 10,3% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 6,53 | mcg | 4,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.