| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 401,77 | 7 195,98 | Kcal | |
| Protein | 3,64 | 65,19 | gram | 3,62 |
| Karbohydrat | 36,44 | 652,67 | gram | 36,27 |
| Kostfiber | 1,25 | 22,39 | gram | 0,62 |
| Fett | 26,55 | 475,53 | gram | 59,47 |
| Mettet fett | 8,80 | 157,61 | gram | |
| Salt | 0,60 | 10,83 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,18 | Kr 74,87 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 791 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 665,49 | Kj | 19,1% |
| Kalorier | 399,94 | Kcal | 20,0% |
| Protein | 3,64 | gram | 7,3% |
| Fett | 26,55 | gram | 37,9% |
| Mettede fettsyrer | 8,80 | gram | 44,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,32 | gram | 1,3% |
| Enumettede fettsyrer | 6,93 | gram | 23,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 8,72 | gram | 62,3% |
| Kolesterol | 57,09 | mg | 19,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,31 | gram | 12,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 8,27 | gram | 330,8% |
| Karbohydrater totalt | 36,00 | gram | 12,0% |
| Stivelse | 8,53 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,25 | gram | 4,2% |
| Mono/disakkarider | 27,48 | gram | 30,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,30 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 574,27 | mcg | N/A |
| Retinol | 127,02 | mcg | 15,9% |
| Vitamin_A | 174,86 | RAE | 21,9% |
| Vitamin_D | 1,36 | mcg | 13,6% |
| Vitamin_E | 8,30 | mg | 92,2% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,4% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 4,9% |
| Niacin | 0,23 | mg | 1,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,6% |
| B9 Folat | 15,26 | mcg | 5,1% |
| Vitamin_B12 | 0,18 | mcg | 8,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,74 | mg | 3,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 33,01 | mg | 4,1% |
| Jern | 0,49 | mg | 4,9% |
| Natrium | 241,82 | mg | 10,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,60 | gram | 12,1% |
| Kalium | 94,13 | mg | 2,9% |
| Magnesium | 11,95 | mg | 4,0% |
| Sink | 0,37 | mg | 4,2% |
| Selen | 2,87 | mcg | 5,2% |
| Kopper | 0,07 | mg | 7,3% |
| Fosfor | 82,40 | mg | 13,7% |
| Jod | 10,08 | mcg | 6,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.