Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 374,99 | 6 557,45 | Kcal | |
Protein | 5,95 | 104,05 | gram | 6,34 |
Karbohydrat | 47,87 | 837,10 | gram | 51,06 |
Kostfiber | 1,96 | 34,27 | gram | 1,04 |
Fett | 17,31 | 302,70 | gram | 41,54 |
Mettet fett | 10,37 | 181,34 | gram | |
Salt | 0,46 | 8,01 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,42 | Kr 59,81 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 749 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 571,39 | Kj | 18,1% |
Kalorier | 374,98 | Kcal | 18,7% |
Protein | 5,95 | gram | 11,9% |
Fett | 17,31 | gram | 24,7% |
Mettede fettsyrer | 10,37 | gram | 51,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,34 | gram | 1,4% |
Enumettede fettsyrer | 4,35 | gram | 14,5% |
Flerumettede fettsyrer | 0,85 | gram | 6,1% |
Kolesterol | 90,40 | mg | 30,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,71 | gram | 28,6% |
Karbohydrater totalt | 47,86 | gram | 16,0% |
Stivelse | 13,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,96 | gram | 6,5% |
Mono/disakkarider | 34,87 | gram | 38,7% |
Laktose (melkesukker) | 0,27 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 85,49 | mcg | N/A |
Retinol | 155,38 | mcg | 19,4% |
Vitamin_A | 162,41 | RAE | 20,3% |
Vitamin_D | 2,11 | mcg | 21,1% |
Vitamin_E | 1,32 | mg | 14,6% |
Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,0% |
Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,2% |
Niacin | 0,37 | mg | 2,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,3% |
B9 Folat | 16,40 | mcg | 5,5% |
Vitamin_B12 | 0,24 | mcg | 12,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 35,30 | mg | 4,4% |
Jern | 1,19 | mg | 11,9% |
Natrium | 183,19 | mg | 8,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,46 | gram | 9,2% |
Kalium | 271,59 | mg | 8,2% |
Magnesium | 38,96 | mg | 13,0% |
Sink | 0,99 | mg | 11,0% |
Selen | 5,26 | mcg | 9,6% |
Kopper | 0,25 | mg | 27,3% |
Fosfor | 157,28 | mg | 26,2% |
Jod | 11,47 | mcg | 7,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.