Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 376,33 | 6 580,88 | Kcal | |
Protein | 6,15 | 107,55 | gram | 6,53 |
Karbohydrat | 47,87 | 837,10 | gram | 50,88 |
Kostfiber | 2,23 | 39,00 | gram | 1,18 |
Fett | 17,31 | 302,70 | gram | 41,39 |
Mettet fett | 10,20 | 178,37 | gram | |
Salt | 0,46 | 8,00 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,42 | Kr 59,81 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 749 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 565,56 | Kj | 18,0% |
Kalorier | 373,78 | Kcal | 18,7% |
Protein | 6,15 | gram | 12,3% |
Fett | 17,31 | gram | 24,7% |
Mettede fettsyrer | 10,20 | gram | 51,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,41 | gram | 1,6% |
Enumettede fettsyrer | 4,49 | gram | 15,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,81 | gram | 5,8% |
Kolesterol | 85,37 | mg | 28,5% |
Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,54 | gram | 21,6% |
Karbohydrater totalt | 47,26 | gram | 15,8% |
Stivelse | 12,50 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,23 | gram | 7,4% |
Mono/disakkarider | 34,77 | gram | 38,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,27 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 85,15 | mcg | N/A |
Retinol | 154,86 | mcg | 19,4% |
Vitamin_A | 161,90 | RAE | 20,2% |
Vitamin_D | 2,11 | mcg | 21,1% |
Vitamin_E | 1,27 | mg | 14,1% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 5,0% |
Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,2% |
Niacin | 0,34 | mg | 2,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,6% |
B9 Folat | 15,70 | mcg | 5,2% |
Vitamin_B12 | 0,26 | mcg | 12,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,34 | mg | 0,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 35,97 | mg | 4,5% |
Jern | 1,17 | mg | 11,7% |
Natrium | 183,02 | mg | 8,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,46 | gram | 9,2% |
Kalium | 275,36 | mg | 8,3% |
Magnesium | 38,44 | mg | 12,8% |
Sink | 0,95 | mg | 10,6% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,25 | mg | 27,6% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 11,03 | mcg | 7,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.