Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 164,17 | 1 125,55 | Kcal | |
Protein | 15,63 | 107,16 | gram | 38,08 |
Karbohydrat | 0,50 | 3,43 | gram | 1,21 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 10,17 | 69,73 | gram | 55,75 |
Alkohol | 4,94 | |||
Mettet fett | 4,36 | 29,89 | gram | |
Salt | 0,60 | 4,12 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 21,86 | Kr 149,87 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 371 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 692,98 | Kj | 8,0% |
Kalorier | 165,96 | Kcal | 8,3% |
Protein | 15,63 | gram | 31,3% |
Fett | 10,17 | gram | 14,5% |
Mettede fettsyrer | 4,36 | gram | 21,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,16 | gram | 0,6% |
Enumettede fettsyrer | 2,28 | gram | 7,6% |
Flerumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 3,6% |
Kolesterol | 51,34 | mg | 17,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 3,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,42 | gram | 16,8% |
Karbohydrater totalt | 1,00 | gram | 0,3% |
Stivelse | 0,01 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,02 | gram | 0,1% |
Mono/disakkarider | 0,99 | gram | 1,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,42 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,01 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,16 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,45 | % | N/A |
Beta_karoten | 31,38 | mcg | N/A |
Retinol | 54,37 | mcg | 6,8% |
Vitamin_A | 56,97 | RAE | 7,1% |
Vitamin_D | 0,02 | mcg | 0,2% |
Vitamin_E | 0,62 | mg | 6,9% |
Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,0% |
Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 12,0% |
Niacin | 3,33 | mg | 19,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,26 | mg | 18,6% |
B9 Folat | 7,13 | mcg | 2,4% |
Vitamin_B12 | 0,78 | mcg | 38,8% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,03 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 10,41 | mg | 1,3% |
Jern | 1,34 | mg | 13,4% |
Natrium | 240,52 | mg | 10,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,60 | gram | 12,0% |
Kalium | 237,35 | mg | 7,2% |
Magnesium | 17,80 | mg | 5,9% |
Sink | 1,25 | mg | 13,9% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,17 | mg | 19,3% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 3,03 | mcg | 2,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.