| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 384,18 | 692,16 | Kcal | |
| Protein | 3,51 | 6,32 | gram | 3,65 |
| Karbohydrat | 22,41 | 40,38 | gram | 23,33 |
| Kostfiber | 0,93 | 1,68 | gram | 0,48 |
| Fett | 30,96 | 55,78 | gram | 72,52 |
| Mettet fett | 18,73 | 33,75 | gram | |
| Salt | 0,07 | 0,12 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,56 | Kr 11,82 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 081 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 593,80 | Kj | 18,3% |
| Kalorier | 384,54 | Kcal | 19,2% |
| Protein | 3,51 | gram | 7,0% |
| Fett | 30,96 | gram | 44,2% |
| Mettede fettsyrer | 18,73 | gram | 93,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,73 | gram | 2,9% |
| Enumettede fettsyrer | 8,09 | gram | 27,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,09 | gram | 7,8% |
| Kolesterol | 116,50 | mg | 38,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,14 | gram | 5,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,64 | gram | 25,4% |
| Karbohydrater totalt | 22,41 | gram | 7,5% |
| Stivelse | 0,22 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,93 | gram | 3,1% |
| Mono/disakkarider | 22,19 | gram | 24,7% |
| Laktose (melkesukker) | 1,88 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 145,51 | mcg | N/A |
| Retinol | 246,51 | mcg | 30,8% |
| Vitamin_A | 258,54 | RAE | 32,3% |
| Vitamin_D | 0,53 | mcg | 5,3% |
| Vitamin_E | 1,00 | mg | 11,1% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,2% |
| Vitamin_B2 | 0,18 | mg | 12,8% |
| Niacin | 0,13 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,0% |
| B9 Folat | 11,88 | mcg | 4,0% |
| Vitamin_B12 | 0,66 | mcg | 33,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 22,50 | mg | 2,8% |
| Jern | 1,22 | mg | 12,2% |
| Natrium | 27,26 | mg | 1,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,07 | gram | 1,4% |
| Kalium | 82,44 | mg | 2,5% |
| Magnesium | 22,39 | mg | 7,5% |
| Sink | 0,59 | mg | 6,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,18 | mg | 20,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 11,43 | mcg | 7,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.