Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 91,58 | 489,09 | Kcal | |
Protein | 4,46 | 23,82 | gram | 19,48 |
Karbohydrat | 2,47 | 13,19 | gram | 10,78 |
Kostfiber | 0,22 | 1,17 | gram | 0,48 |
Fett | 6,79 | 36,26 | gram | 66,72 |
Alkohol | 2,52 | |||
Mettet fett | 3,76 | 20,08 | gram | |
Salt | 1,05 | 5,59 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,89 | Kr 15,43 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 136 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 376,60 | Kj | 4,3% |
Kalorier | 90,77 | Kcal | 4,5% |
Protein | 4,46 | gram | 8,9% |
Fett | 6,79 | gram | 9,7% |
Mettede fettsyrer | 3,76 | gram | 18,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,15 | gram | 0,6% |
Enumettede fettsyrer | 1,82 | gram | 6,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,37 | gram | 2,6% |
Kolesterol | 34,86 | mg | 11,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,23 | gram | 9,3% |
Karbohydrater totalt | 2,58 | gram | 0,9% |
Stivelse | 0,59 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,22 | gram | 0,7% |
Mono/disakkarider | 1,76 | gram | 2,0% |
Laktose (melkesukker) | 1,37 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,03 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,33 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,41 | % | N/A |
Beta_karoten | 30,67 | mcg | N/A |
Retinol | 55,35 | mcg | 6,9% |
Vitamin_A | 57,89 | RAE | 7,2% |
Vitamin_D | 0,39 | mcg | 3,9% |
Vitamin_E | 0,31 | mg | 3,5% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,3% |
Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,8% |
Niacin | 1,38 | mg | 8,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,25 | mg | 4,9% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,09 | mg | 6,7% |
B9 Folat | 6,52 | mcg | 2,2% |
Vitamin_B12 | 0,33 | mcg | 16,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,36 | mg | 0,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 36,96 | mg | 4,6% |
Jern | 0,30 | mg | 3,0% |
Natrium | 418,54 | mg | 18,2% |
Beregnet salt av Natrium | 1,05 | gram | 20,9% |
Kalium | 125,31 | mg | 3,8% |
Magnesium | 5,95 | mg | 2,0% |
Sink | 0,32 | mg | 3,6% |
Selen | 1,69 | mcg | 3,1% |
Kopper | 0,08 | mg | 8,6% |
Fosfor | 15,07 | mg | 2,5% |
Jod | 6,62 | mcg | 4,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.