| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 125,51 | 550,99 | Kcal | |
| Protein | 16,54 | 72,61 | gram | 52,71 |
| Karbohydrat | 0,46 | 2,02 | gram | 1,46 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 6,39 | 28,05 | gram | 45,82 |
| Mettet fett | 3,71 | 16,29 | gram | |
| Salt | 0,75 | 3,31 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 28,80 | Kr 126,43 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 439 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 538,76 | Kj | 6,2% |
| Kalorier | 129,61 | Kcal | 6,5% |
| Protein | 16,54 | gram | 33,1% |
| Fett | 6,39 | gram | 9,1% |
| Mettede fettsyrer | 3,71 | gram | 18,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,16 | gram | 0,7% |
| Enumettede fettsyrer | 1,58 | gram | 5,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,26 | gram | 1,8% |
| Kolesterol | 97,50 | mg | 32,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,9% |
| Karbohydrater totalt | 0,46 | gram | 0,2% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 0,03 | gram | 0,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 33,01 | mcg | N/A |
| Retinol | 68,58 | mcg | 8,6% |
| Vitamin_A | 71,31 | RAE | 8,9% |
| Vitamin_D | 0,68 | mcg | 6,8% |
| Vitamin_E | 1,52 | mg | 16,9% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 2,7% |
| Niacin | 1,29 | mg | 7,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 1,39 | mg | 27,8% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,5% |
| B9 Folat | 8,15 | mcg | 2,7% |
| Vitamin_B12 | 0,83 | mcg | 41,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,09 | mcg | 0,1% |
| Kalsium | 45,94 | mg | 5,7% |
| Jern | 0,28 | mg | 2,8% |
| Natrium | 301,50 | mg | 13,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,75 | gram | 15,1% |
| Kalium | 240,27 | mg | 7,3% |
| Magnesium | 24,29 | mg | 8,1% |
| Sink | 2,69 | mg | 29,9% |
| Selen | 35,36 | mcg | 64,3% |
| Kopper | 1,48 | mg | 164,2% |
| Fosfor | 123,01 | mg | 20,5% |
| Jod | 11,34 | mcg | 7,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.