| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 368,80 | 7 798,79 | Kcal | |
| Protein | 5,52 | 116,73 | gram | 5,98 |
| Karbohydrat | 39,96 | 845,01 | gram | 43,34 |
| Kostfiber | 1,46 | 30,87 | gram | 0,79 |
| Fett | 20,30 | 429,27 | gram | 49,53 |
| Alkohol | 0,34 | |||
| Mettet fett | 11,99 | 253,55 | gram | |
| Salt | 0,66 | 13,89 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,24 | Kr 153,10 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 115 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 530,90 | Kj | 17,6% |
| Kalorier | 366,28 | Kcal | 18,3% |
| Protein | 5,52 | gram | 11,0% |
| Fett | 20,30 | gram | 29,0% |
| Mettede fettsyrer | 11,99 | gram | 59,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,34 | gram | 1,4% |
| Enumettede fettsyrer | 5,13 | gram | 17,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,87 | gram | 6,2% |
| Kolesterol | 77,56 | mg | 25,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,63 | gram | 25,4% |
| Karbohydrater totalt | 39,34 | gram | 13,1% |
| Stivelse | 6,53 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,46 | gram | 4,9% |
| Mono/disakkarider | 32,82 | gram | 36,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,30 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,18 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,22 | % | N/A |
| Beta_karoten | 77,57 | mcg | N/A |
| Retinol | 118,36 | mcg | 14,8% |
| Vitamin_A | 124,79 | RAE | 15,6% |
| Vitamin_D | 1,58 | mcg | 15,8% |
| Vitamin_E | 1,33 | mg | 14,8% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,1% |
| Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,5% |
| Niacin | 0,26 | mg | 1,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,9% |
| B9 Folat | 16,01 | mcg | 5,3% |
| Vitamin_B12 | 0,31 | mcg | 15,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 6,05 | mg | 8,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 62,32 | mg | 7,8% |
| Jern | 0,98 | mg | 9,8% |
| Natrium | 262,65 | mg | 11,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,66 | gram | 13,1% |
| Kalium | 140,70 | mg | 4,3% |
| Magnesium | 21,13 | mg | 7,0% |
| Sink | 0,60 | mg | 6,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,13 | mg | 14,2% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,21 | mcg | 6,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.