Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 88,12 | 222,61 | Kcal | |
Protein | 0,42 | 1,06 | gram | 1,9 |
Karbohydrat | 20,82 | 52,60 | gram | 94,5 |
Kostfiber | 1,31 | 3,31 | gram | 2,97 |
Fett | 0,06 | 0,15 | gram | 0,61 |
Mettet fett | 0,01 | 0,03 | gram | |
Salt | 1,52 | 3,85 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,14 | Kr 5,41 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 011 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 373,14 | Kj | 4,3% |
Kalorier | 87,91 | Kcal | 4,4% |
Protein | 0,42 | gram | 0,8% |
Fett | 0,06 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,3% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,3% |
Karbohydrater totalt | 20,82 | gram | 6,9% |
Stivelse | 0,30 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,31 | gram | 4,4% |
Mono/disakkarider | 20,52 | gram | 22,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 2 079,41 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 173,48 | RAE | 21,7% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,24 | mg | 2,7% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,6% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,6% |
Niacin | 0,33 | mg | 1,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,6% |
B9 Folat | 6,12 | mcg | 2,0% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,64 | mg | 2,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 14,40 | mg | 1,8% |
Jern | 0,23 | mg | 2,3% |
Natrium | 609,22 | mg | 26,5% |
Beregnet salt av Natrium | 1,52 | gram | 30,5% |
Kalium | 135,51 | mg | 4,1% |
Magnesium | 7,25 | mg | 2,4% |
Sink | 0,15 | mg | 1,6% |
Selen | 0,02 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,05 | mg | 5,0% |
Fosfor | 0,63 | mg | 0,1% |
Jod | 1,51 | mcg | 1,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.