| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 301,69 | 662,06 | Kcal | |
| Protein | 11,58 | 25,41 | gram | 15,35 |
| Karbohydrat | 22,87 | 50,19 | gram | 30,32 |
| Kostfiber | 1,26 | 2,77 | gram | 0,83 |
| Fett | 17,93 | 39,35 | gram | 53,48 |
| Mettet fett | 10,97 | 24,07 | gram | |
| Salt | 0,67 | 1,47 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,26 | Kr 15,93 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 878 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 259,58 | Kj | 14,5% |
| Kalorier | 301,94 | Kcal | 15,1% |
| Protein | 11,58 | gram | 23,2% |
| Fett | 17,93 | gram | 25,6% |
| Mettede fettsyrer | 10,97 | gram | 54,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 2,0% |
| Enumettede fettsyrer | 4,40 | gram | 14,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,65 | gram | 4,6% |
| Kolesterol | 50,58 | mg | 16,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,31 | gram | 12,3% |
| Karbohydrater totalt | 22,87 | gram | 7,6% |
| Stivelse | 21,72 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,26 | gram | 4,2% |
| Mono/disakkarider | 1,15 | gram | 1,3% |
| Laktose (melkesukker) | 1,08 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 108,66 | mcg | N/A |
| Retinol | 153,45 | mcg | 19,2% |
| Vitamin_A | 162,44 | RAE | 20,3% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,20 | mg | 2,3% |
| Vitamin_B1 | 0,20 | mg | 15,3% |
| Vitamin_B2 | 0,18 | mg | 13,1% |
| Niacin | 1,80 | mg | 10,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,2% |
| B9 Folat | 16,67 | mcg | 5,6% |
| Vitamin_B12 | 0,79 | mcg | 39,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,05 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 132,69 | mg | 16,6% |
| Jern | 0,51 | mg | 5,1% |
| Natrium | 267,90 | mg | 11,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,67 | gram | 13,4% |
| Kalium | 121,53 | mg | 3,7% |
| Magnesium | 24,55 | mg | 8,2% |
| Sink | 1,53 | mg | 17,1% |
| Selen | 1,37 | mcg | 2,5% |
| Kopper | 0,10 | mg | 10,8% |
| Fosfor | 32,13 | mg | 5,4% |
| Jod | 11,77 | mcg | 7,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.