| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 353,11 | 4 369,74 | Kcal | |
| Protein | 4,78 | 59,15 | gram | 5,41 |
| Karbohydrat | 39,00 | 482,63 | gram | 44,17 |
| Kostfiber | 1,29 | 15,96 | gram | 0,73 |
| Fett | 19,49 | 241,19 | gram | 49,67 |
| Mettet fett | 10,17 | 125,85 | gram | |
| Salt | 0,59 | 7,26 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,09 | Kr 62,99 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 238 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 476,00 | Kj | 17,0% |
| Kalorier | 353,22 | Kcal | 17,7% |
| Protein | 4,78 | gram | 9,6% |
| Fett | 19,49 | gram | 27,8% |
| Mettede fettsyrer | 10,17 | gram | 50,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,34 | gram | 1,4% |
| Enumettede fettsyrer | 5,84 | gram | 19,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,56 | gram | 11,1% |
| Kolesterol | 65,67 | mg | 21,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,26 | gram | 50,5% |
| Karbohydrater totalt | 39,10 | gram | 13,0% |
| Stivelse | 15,16 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,29 | gram | 4,3% |
| Mono/disakkarider | 23,94 | gram | 26,6% |
| Laktose (melkesukker) | 1,05 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 68,57 | mcg | N/A |
| Retinol | 133,62 | mcg | 16,7% |
| Vitamin_A | 139,33 | RAE | 17,4% |
| Vitamin_D | 0,36 | mcg | 3,6% |
| Vitamin_E | 1,82 | mg | 20,2% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,2% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,0% |
| Niacin | 0,72 | mg | 4,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,7% |
| B9 Folat | 9,42 | mcg | 3,1% |
| Vitamin_B12 | 0,37 | mcg | 18,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 42,37 | mg | 5,3% |
| Jern | 0,59 | mg | 5,9% |
| Natrium | 234,57 | mg | 10,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,59 | gram | 11,7% |
| Kalium | 85,95 | mg | 2,6% |
| Magnesium | 11,74 | mg | 3,9% |
| Sink | 0,45 | mg | 5,1% |
| Selen | 4,34 | mcg | 7,9% |
| Kopper | 0,05 | mg | 6,1% |
| Fosfor | 90,08 | mg | 15,0% |
| Jod | 13,08 | mcg | 8,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.