| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 259,55 | 809,41 | Kcal | |
| Protein | 8,94 | 27,88 | gram | 13,77 |
| Karbohydrat | 4,29 | 13,38 | gram | 6,61 |
| Kostfiber | 0,22 | 0,69 | gram | 0,16 |
| Fett | 22,91 | 71,44 | gram | 79,44 |
| Mettet fett | 9,33 | 29,10 | gram | |
| Salt | 0,27 | 0,83 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 11,63 | Kr 36,27 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 247 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 076,24 | Kj | 12,4% |
| Kalorier | 258,91 | Kcal | 12,9% |
| Protein | 8,94 | gram | 17,9% |
| Fett | 22,91 | gram | 32,7% |
| Mettede fettsyrer | 9,33 | gram | 46,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,43 | gram | 1,7% |
| Enumettede fettsyrer | 3,72 | gram | 12,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 3,6% |
| Kolesterol | 72,67 | mg | 24,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,21 | gram | 8,5% |
| Karbohydrater totalt | 4,24 | gram | 1,4% |
| Stivelse | 2,15 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,22 | gram | 0,7% |
| Mono/disakkarider | 2,01 | gram | 2,2% |
| Laktose (melkesukker) | 1,67 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,01 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 82,08 | mcg | N/A |
| Retinol | 127,10 | mcg | 15,9% |
| Vitamin_A | 133,91 | RAE | 16,7% |
| Vitamin_D | 0,41 | mcg | 4,1% |
| Vitamin_E | 0,37 | mg | 4,1% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,5% |
| Vitamin_B2 | 0,25 | mg | 17,9% |
| Niacin | 2,02 | mg | 11,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,08 | mg | 1,7% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,16 | mg | 11,7% |
| B9 Folat | 2,01 | mcg | 0,7% |
| Vitamin_B12 | 1,26 | mcg | 63,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,17 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 25,13 | mg | 3,1% |
| Jern | 1,11 | mg | 11,1% |
| Natrium | 106,22 | mg | 4,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,27 | gram | 5,3% |
| Kalium | 171,20 | mg | 5,2% |
| Magnesium | 10,72 | mg | 3,6% |
| Sink | 1,57 | mg | 17,5% |
| Selen | 0,52 | mcg | 0,9% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,4% |
| Fosfor | 5,23 | mg | 0,9% |
| Jod | 7,31 | mcg | 4,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.