| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 199,62 | 2 540,92 | Kcal | |
| Protein | 12,68 | 161,40 | gram | 25,4 |
| Karbohydrat | 3,48 | 44,30 | gram | 6,97 |
| Kostfiber | 0,82 | 10,44 | gram | 0,82 |
| Fett | 14,17 | 180,37 | gram | 63,88 |
| Alkohol | 2,91 | |||
| Mettet fett | 7,18 | 91,39 | gram | |
| Salt | 1,51 | 19,27 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 12,11 | Kr 154,15 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 273 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 818,96 | Kj | 9,4% |
| Kalorier | 197,16 | Kcal | 9,9% |
| Protein | 12,68 | gram | 25,4% |
| Fett | 14,17 | gram | 20,2% |
| Mettede fettsyrer | 7,18 | gram | 35,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,26 | gram | 1,0% |
| Enumettede fettsyrer | 4,28 | gram | 14,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,98 | gram | 7,0% |
| Kolesterol | 111,37 | mg | 37,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,14 | gram | 5,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,29 | gram | 11,7% |
| Karbohydrater totalt | 3,40 | gram | 1,1% |
| Stivelse | 0,71 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,82 | gram | 2,7% |
| Mono/disakkarider | 1,53 | gram | 1,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,57 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,83 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,04 | % | N/A |
| Beta_karoten | 54,17 | mcg | N/A |
| Retinol | 4 649,92 | mcg | 581,2% |
| Vitamin_A | 4 654,26 | RAE | 581,8% |
| Vitamin_D | 0,54 | mcg | 5,4% |
| Vitamin_E | 1,05 | mg | 11,7% |
| Vitamin_B1 | 0,37 | mg | 28,4% |
| Vitamin_B2 | 0,66 | mg | 47,2% |
| Niacin | 4,43 | mg | 26,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,26 | mg | 18,6% |
| B9 Folat | 117,22 | mcg | 39,1% |
| Vitamin_B12 | 39,94 | mcg | 1 997,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 8,30 | mg | 11,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 27,28 | mg | 3,4% |
| Jern | 2,38 | mg | 23,8% |
| Natrium | 605,43 | mg | 26,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,51 | gram | 30,3% |
| Kalium | 307,26 | mg | 9,3% |
| Magnesium | 16,18 | mg | 5,4% |
| Sink | 2,52 | mg | 28,1% |
| Selen | 7,62 | mcg | 13,8% |
| Kopper | 0,95 | mg | 105,9% |
| Fosfor | 205,12 | mg | 34,2% |
| Jod | 8,50 | mcg | 5,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.