| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 199,38 | 2 537,87 | Kcal | |
| Protein | 12,68 | 161,40 | gram | 25,43 |
| Karbohydrat | 3,48 | 44,30 | gram | 6,98 |
| Kostfiber | 0,70 | 8,91 | gram | 0,7 |
| Fett | 14,17 | 180,37 | gram | 63,96 |
| Alkohol | 2,91 | |||
| Mettet fett | 7,18 | 91,39 | gram | |
| Salt | 1,51 | 19,27 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 12,11 | Kr 154,15 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 273 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 819,65 | Kj | 9,4% |
| Kalorier | 197,28 | Kcal | 9,9% |
| Protein | 12,68 | gram | 25,4% |
| Fett | 14,17 | gram | 20,2% |
| Mettede fettsyrer | 7,18 | gram | 35,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,26 | gram | 1,0% |
| Enumettede fettsyrer | 4,28 | gram | 14,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,98 | gram | 7,0% |
| Kolesterol | 111,37 | mg | 37,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,14 | gram | 5,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,30 | gram | 12,0% |
| Karbohydrater totalt | 3,48 | gram | 1,2% |
| Stivelse | 0,71 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,70 | gram | 2,3% |
| Mono/disakkarider | 1,61 | gram | 1,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,57 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,83 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,04 | % | N/A |
| Beta_karoten | 54,17 | mcg | N/A |
| Retinol | 4 649,92 | mcg | 581,2% |
| Vitamin_A | 4 654,26 | RAE | 581,8% |
| Vitamin_D | 0,54 | mcg | 5,4% |
| Vitamin_E | 1,06 | mg | 11,8% |
| Vitamin_B1 | 0,37 | mg | 28,5% |
| Vitamin_B2 | 0,65 | mg | 46,8% |
| Niacin | 4,43 | mg | 26,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,26 | mg | 18,3% |
| B9 Folat | 116,47 | mcg | 38,8% |
| Vitamin_B12 | 39,94 | mcg | 1 997,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 8,49 | mg | 11,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 12,48 | mg | 1,6% |
| Jern | 2,39 | mg | 23,9% |
| Natrium | 605,49 | mg | 26,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,51 | gram | 30,3% |
| Kalium | 308,26 | mg | 9,3% |
| Magnesium | 16,25 | mg | 5,4% |
| Sink | 2,52 | mg | 28,1% |
| Selen | 0,22 | mcg | 0,4% |
| Kopper | 0,95 | mg | 105,9% |
| Fosfor | 44,49 | mg | 7,4% |
| Jod | 6,43 | mcg | 4,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.