| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 356,68 | 2 546,70 | Kcal | |
| Protein | 1,30 | 9,28 | gram | 1,45 |
| Karbohydrat | 51,68 | 369,00 | gram | 57,95 |
| Kostfiber | 0,47 | 3,36 | gram | 0,26 |
| Fett | 15,98 | 114,10 | gram | 40,32 |
| Mettet fett | 10,08 | 71,97 | gram | |
| Salt | 0,06 | 0,41 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,99 | Kr 28,49 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 714 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 495,42 | Kj | 17,2% |
| Kalorier | 356,87 | Kcal | 17,8% |
| Protein | 1,30 | gram | 2,6% |
| Fett | 15,98 | gram | 22,8% |
| Mettede fettsyrer | 10,08 | gram | 50,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,46 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 3,88 | gram | 12,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,35 | gram | 2,5% |
| Kolesterol | 38,24 | mg | 12,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,1% |
| Karbohydrater totalt | 51,68 | gram | 17,2% |
| Stivelse | 0,22 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,47 | gram | 1,6% |
| Mono/disakkarider | 51,47 | gram | 57,2% |
| Laktose (melkesukker) | 1,22 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 91,96 | mcg | N/A |
| Retinol | 140,34 | mcg | 17,5% |
| Vitamin_A | 147,96 | RAE | 18,5% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,4% |
| Niacin | 0,04 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,1% |
| B9 Folat | 0,75 | mcg | 0,2% |
| Vitamin_B12 | 0,17 | mcg | 8,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 16,59 | mg | 2,1% |
| Jern | 0,28 | mg | 2,8% |
| Natrium | 23,13 | mg | 1,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,06 | gram | 1,2% |
| Kalium | 112,52 | mg | 3,4% |
| Magnesium | 16,95 | mg | 5,6% |
| Sink | 0,22 | mg | 2,4% |
| Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,12 | mg | 13,5% |
| Fosfor | 0,07 | mg | 0,0% |
| Jod | 4,26 | mcg | 2,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.