Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 439,27 | 5 499,66 | Kcal | |
Protein | 4,61 | 57,72 | gram | 4,19 |
Karbohydrat | 41,54 | 520,08 | gram | 37,82 |
Kostfiber | 1,20 | 15,02 | gram | 0,54 |
Fett | 28,03 | 350,94 | gram | 57,42 |
Mettet fett | 17,32 | 216,85 | gram | |
Salt | 0,28 | 3,55 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,48 | Kr 93,65 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 252 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 831,35 | Kj | 21,0% |
Kalorier | 440,16 | Kcal | 22,0% |
Protein | 4,61 | gram | 9,2% |
Fett | 28,03 | gram | 40,0% |
Mettede fettsyrer | 17,32 | gram | 86,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,52 | gram | 2,1% |
Enumettede fettsyrer | 6,61 | gram | 22,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,95 | gram | 6,8% |
Kolesterol | 54,59 | mg | 18,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,15 | gram | 5,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,83 | gram | 33,2% |
Karbohydrater totalt | 41,54 | gram | 13,8% |
Stivelse | 4,99 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,20 | gram | 4,0% |
Mono/disakkarider | 36,55 | gram | 40,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,58 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 115,99 | mcg | N/A |
Retinol | 172,32 | mcg | 21,5% |
Vitamin_A | 181,97 | RAE | 22,7% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,92 | mg | 10,2% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,2% |
Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,0% |
Niacin | 0,34 | mg | 2,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
B9 Folat | 4,53 | mcg | 1,5% |
Vitamin_B12 | 0,14 | mcg | 7,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 36,80 | mg | 4,6% |
Jern | 0,89 | mg | 8,9% |
Natrium | 113,47 | mg | 4,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,28 | gram | 5,7% |
Kalium | 117,33 | mg | 3,6% |
Magnesium | 23,64 | mg | 7,9% |
Sink | 0,37 | mg | 4,1% |
Selen | 1,27 | mcg | 2,3% |
Kopper | 0,16 | mg | 18,1% |
Fosfor | 64,33 | mg | 10,7% |
Jod | 6,25 | mcg | 4,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.