Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 370,07 | 1 224,93 | Kcal | |
Protein | 2,64 | 8,74 | gram | 2,85 |
Karbohydrat | 35,68 | 118,10 | gram | 38,56 |
Kostfiber | 1,52 | 5,03 | gram | 0,82 |
Fett | 23,75 | 78,61 | gram | 57,75 |
Mettet fett | 14,95 | 49,48 | gram | |
Salt | 0,05 | 0,17 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,17 | Kr 17,11 | .- | |
Hele oppskriften veier | 331 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 542,03 | Kj | 17,7% |
Kalorier | 370,27 | Kcal | 18,5% |
Protein | 2,64 | gram | 5,3% |
Fett | 23,75 | gram | 33,9% |
Mettede fettsyrer | 14,95 | gram | 74,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,66 | gram | 2,7% |
Enumettede fettsyrer | 5,83 | gram | 19,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,52 | gram | 3,7% |
Kolesterol | 54,98 | mg | 18,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,14 | gram | 5,6% |
Karbohydrater totalt | 35,68 | gram | 11,9% |
Stivelse | 0,70 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,52 | gram | 5,1% |
Mono/disakkarider | 34,98 | gram | 38,9% |
Laktose (melkesukker) | 1,75 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 133,66 | mcg | N/A |
Retinol | 201,81 | mcg | 25,2% |
Vitamin_A | 212,88 | RAE | 26,6% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,01 | mg | 0,1% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,5% |
Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,3% |
Niacin | 0,13 | mg | 0,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,3% |
B9 Folat | 2,41 | mcg | 0,8% |
Vitamin_B12 | 0,24 | mcg | 12,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 6,66 | mg | 0,8% |
Jern | 0,70 | mg | 7,0% |
Natrium | 20,35 | mg | 0,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,05 | gram | 1,0% |
Kalium | 222,08 | mg | 6,7% |
Magnesium | 33,18 | mg | 11,1% |
Sink | 0,64 | mg | 7,1% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,23 | mg | 25,7% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 6,23 | mcg | 4,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.