| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 370,07 | 1 224,93 | Kcal | |
| Protein | 2,64 | 8,74 | gram | 2,85 |
| Karbohydrat | 35,68 | 118,10 | gram | 38,56 |
| Kostfiber | 1,52 | 5,03 | gram | 0,82 |
| Fett | 23,75 | 78,61 | gram | 57,75 |
| Mettet fett | 14,95 | 49,48 | gram | |
| Salt | 0,05 | 0,17 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,17 | Kr 17,11 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 331 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 542,03 | Kj | 17,7% |
| Kalorier | 370,27 | Kcal | 18,5% |
| Protein | 2,64 | gram | 5,3% |
| Fett | 23,75 | gram | 33,9% |
| Mettede fettsyrer | 14,95 | gram | 74,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,66 | gram | 2,7% |
| Enumettede fettsyrer | 5,83 | gram | 19,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,52 | gram | 3,7% |
| Kolesterol | 54,98 | mg | 18,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,14 | gram | 5,6% |
| Karbohydrater totalt | 35,68 | gram | 11,9% |
| Stivelse | 0,70 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,52 | gram | 5,1% |
| Mono/disakkarider | 34,98 | gram | 38,9% |
| Laktose (melkesukker) | 1,75 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 133,66 | mcg | N/A |
| Retinol | 201,81 | mcg | 25,2% |
| Vitamin_A | 212,88 | RAE | 26,6% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,01 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,3% |
| Niacin | 0,13 | mg | 0,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,3% |
| B9 Folat | 2,41 | mcg | 0,8% |
| Vitamin_B12 | 0,24 | mcg | 12,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 6,66 | mg | 0,8% |
| Jern | 0,70 | mg | 7,0% |
| Natrium | 20,35 | mg | 0,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,05 | gram | 1,0% |
| Kalium | 222,08 | mg | 6,7% |
| Magnesium | 33,18 | mg | 11,1% |
| Sink | 0,64 | mg | 7,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,23 | mg | 25,7% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 6,23 | mcg | 4,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.