| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 460,04 | 2 644,77 | Kcal | |
| Protein | 4,72 | 27,14 | gram | 4,1 |
| Karbohydrat | 27,04 | 155,45 | gram | 23,51 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 37,00 | 212,71 | gram | 72,38 |
| Mettet fett | 21,39 | 122,97 | gram | |
| Salt | 0,35 | 2,00 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,79 | Kr 33,29 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 575 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 910,19 | Kj | 22,0% |
| Kalorier | 460,43 | Kcal | 23,0% |
| Protein | 4,72 | gram | 9,4% |
| Fett | 37,00 | gram | 52,9% |
| Mettede fettsyrer | 21,39 | gram | 106,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,91 | gram | 3,7% |
| Enumettede fettsyrer | 9,79 | gram | 32,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,83 | gram | 13,0% |
| Kolesterol | 252,83 | mg | 84,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,21 | gram | 8,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,19 | gram | 47,7% |
| Karbohydrater totalt | 27,04 | gram | 9,0% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 27,04 | gram | 30,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,76 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 182,64 | mcg | N/A |
| Retinol | 372,33 | mcg | 46,5% |
| Vitamin_A | 387,46 | RAE | 48,4% |
| Vitamin_D | 4,28 | mcg | 42,8% |
| Vitamin_E | 3,32 | mg | 36,9% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,2% |
| Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,1% |
| Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,0% |
| B9 Folat | 30,47 | mcg | 10,2% |
| Vitamin_B12 | 1,22 | mcg | 60,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 33,01 | mg | 4,1% |
| Jern | 1,14 | mg | 11,4% |
| Natrium | 139,25 | mg | 6,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,35 | gram | 7,0% |
| Kalium | 32,17 | mg | 1,0% |
| Magnesium | 3,09 | mg | 1,0% |
| Sink | 0,79 | mg | 8,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,2% |
| Fosfor | 0,01 | mg | 0,0% |
| Jod | 23,20 | mcg | 15,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.