Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 90,73 | 402,95 | Kcal | |
Protein | 9,21 | 40,90 | gram | 40,6 |
Karbohydrat | 3,11 | 13,81 | gram | 13,71 |
Kostfiber | 0,49 | 2,18 | gram | 1,08 |
Fett | 2,42 | 10,75 | gram | 24 |
Alkohol | 20,59 | |||
Mettet fett | 1,53 | 6,80 | gram | |
Salt | 0,07 | 0,33 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 16,66 | Kr 73,99 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 777 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 385,18 | Kj | 4,4% |
Kalorier | 92,36 | Kcal | 4,6% |
Protein | 9,21 | gram | 18,4% |
Fett | 2,42 | gram | 3,5% |
Mettede fettsyrer | 1,53 | gram | 7,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,2% |
Enumettede fettsyrer | 0,58 | gram | 1,9% |
Flerumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,7% |
Kolesterol | 15,82 | mg | 5,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,05 | gram | 1,9% |
Karbohydrater totalt | 3,11 | gram | 1,0% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,49 | gram | 1,6% |
Mono/disakkarider | 3,11 | gram | 3,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,05 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 2,67 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 3,34 | % | N/A |
Beta_karoten | 19,63 | mcg | N/A |
Retinol | 20,86 | mcg | 2,6% |
Vitamin_A | 22,53 | RAE | 2,8% |
Vitamin_D | 0,28 | mcg | 2,8% |
Vitamin_E | 0,14 | mg | 1,6% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,9% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 1,0% |
Niacin | 0,11 | mg | 0,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,6% |
B9 Folat | 7,68 | mcg | 2,6% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 14,00 | mg | 18,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 14,70 | mg | 1,8% |
Jern | 1,43 | mg | 14,3% |
Natrium | 29,86 | mg | 1,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,07 | gram | 1,5% |
Kalium | 197,37 | mg | 6,0% |
Magnesium | 5,89 | mg | 2,0% |
Sink | 0,03 | mg | 0,3% |
Selen | 0,11 | mcg | 0,2% |
Kopper | 0,01 | mg | 1,6% |
Fosfor | 6,32 | mg | 1,1% |
Jod | 1,45 | mcg | 1,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.