| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 464,88 | 4 026,74 | Kcal | |
| Protein | 6,01 | 52,06 | gram | 5,17 |
| Karbohydrat | 53,13 | 460,21 | gram | 45,71 |
| Kostfiber | 2,02 | 17,50 | gram | 0,86 |
| Fett | 24,92 | 215,85 | gram | 48,24 |
| Mettet fett | 15,28 | 132,35 | gram | |
| Salt | 0,34 | 2,95 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,93 | Kr 25,38 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 866 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 917,90 | Kj | 22,0% |
| Kalorier | 459,01 | Kcal | 23,0% |
| Protein | 6,01 | gram | 12,0% |
| Fett | 24,92 | gram | 35,6% |
| Mettede fettsyrer | 15,28 | gram | 76,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,69 | gram | 2,8% |
| Enumettede fettsyrer | 6,05 | gram | 20,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,98 | gram | 7,0% |
| Kolesterol | 78,72 | mg | 26,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,54 | gram | 21,5% |
| Karbohydrater totalt | 51,72 | gram | 17,2% |
| Stivelse | 27,40 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,02 | gram | 6,7% |
| Mono/disakkarider | 24,32 | gram | 27,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 139,40 | mcg | N/A |
| Retinol | 225,07 | mcg | 28,1% |
| Vitamin_A | 236,61 | RAE | 29,6% |
| Vitamin_D | 3,05 | mcg | 30,5% |
| Vitamin_E | 1,13 | mg | 12,6% |
| Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,8% |
| Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,6% |
| Niacin | 0,53 | mg | 3,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,5% |
| B9 Folat | 10,82 | mcg | 3,6% |
| Vitamin_B12 | 0,11 | mcg | 5,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,81 | mg | 1,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 16,91 | mg | 2,1% |
| Jern | 0,64 | mg | 6,4% |
| Natrium | 136,28 | mg | 5,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,34 | gram | 6,8% |
| Kalium | 94,62 | mg | 2,9% |
| Magnesium | 14,97 | mg | 5,0% |
| Sink | 0,41 | mg | 4,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,07 | mg | 7,9% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,68 | mcg | 6,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.