Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 336,26 | 5 539,28 | Kcal | |
Protein | 5,30 | 87,31 | gram | 6,3 |
Karbohydrat | 42,23 | 695,66 | gram | 50,23 |
Kostfiber | 2,87 | 47,28 | gram | 1,7 |
Fett | 15,60 | 256,98 | gram | 41,75 |
Mettet fett | 9,01 | 148,42 | gram | |
Salt | 0,35 | 5,73 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,89 | Kr 129,97 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 647 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 445,58 | Kj | 16,6% |
Kalorier | 344,70 | Kcal | 17,2% |
Protein | 5,30 | gram | 10,6% |
Fett | 15,60 | gram | 22,3% |
Mettede fettsyrer | 9,01 | gram | 45,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,22 | gram | 0,9% |
Enumettede fettsyrer | 4,28 | gram | 14,3% |
Flerumettede fettsyrer | 0,69 | gram | 4,9% |
Kolesterol | 51,24 | mg | 17,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,34 | gram | 13,6% |
Karbohydrater totalt | 43,45 | gram | 14,5% |
Stivelse | 8,47 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,87 | gram | 9,6% |
Mono/disakkarider | 31,73 | gram | 35,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,29 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 47,65 | mcg | N/A |
Retinol | 85,14 | mcg | 10,6% |
Vitamin_A | 89,13 | RAE | 11,1% |
Vitamin_D | 1,16 | mcg | 11,6% |
Vitamin_E | 0,96 | mg | 10,7% |
Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,7% |
Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,4% |
Niacin | 0,37 | mg | 2,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,06 | mg | 1,2% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,8% |
B9 Folat | 11,08 | mcg | 3,7% |
Vitamin_B12 | 0,22 | mcg | 11,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,27 | mg | 1,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 1,11 | mcg | 1,1% |
Kalsium | 31,55 | mg | 3,9% |
Jern | 2,35 | mg | 23,5% |
Natrium | 139,09 | mg | 6,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,35 | gram | 7,0% |
Kalium | 233,21 | mg | 7,1% |
Magnesium | 50,16 | mg | 16,7% |
Sink | 0,91 | mg | 10,1% |
Selen | 1,03 | mcg | 1,9% |
Kopper | 0,36 | mg | 39,6% |
Fosfor | 46,74 | mg | 7,8% |
Jod | 7,00 | mcg | 4,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.