| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 325,82 | 4 634,79 | Kcal | |
| Protein | 4,41 | 62,73 | gram | 5,41 |
| Karbohydrat | 32,04 | 455,77 | gram | 39,33 |
| Kostfiber | 0,90 | 12,80 | gram | 0,55 |
| Fett | 19,32 | 274,83 | gram | 53,36 |
| Alkohol | 1,33 | |||
| Mettet fett | 8,51 | 121,05 | gram | |
| Salt | 0,20 | 2,91 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,30 | Kr 118,07 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 423 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 360,09 | Kj | 15,6% |
| Kalorier | 325,94 | Kcal | 16,3% |
| Protein | 4,41 | gram | 8,8% |
| Fett | 19,32 | gram | 27,6% |
| Mettede fettsyrer | 8,51 | gram | 42,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,24 | gram | 1,0% |
| Enumettede fettsyrer | 5,12 | gram | 17,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 3,33 | gram | 23,8% |
| Kolesterol | 75,10 | mg | 25,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,53 | gram | 21,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 3,95 | gram | 157,9% |
| Karbohydrater totalt | 32,05 | gram | 10,7% |
| Stivelse | 0,10 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,90 | gram | 3,0% |
| Mono/disakkarider | 31,93 | gram | 35,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,61 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,62 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,77 | % | N/A |
| Beta_karoten | 47,70 | mcg | N/A |
| Retinol | 98,63 | mcg | 12,3% |
| Vitamin_A | 102,57 | RAE | 12,8% |
| Vitamin_D | 0,51 | mcg | 5,1% |
| Vitamin_E | 0,97 | mg | 10,8% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,1% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,4% |
| Niacin | 0,10 | mg | 0,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
| B9 Folat | 19,06 | mcg | 6,4% |
| Vitamin_B12 | 0,43 | mcg | 21,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,31 | mg | 0,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 33,94 | mg | 4,2% |
| Jern | 1,09 | mg | 10,9% |
| Natrium | 81,77 | mg | 3,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,20 | gram | 4,1% |
| Kalium | 115,51 | mg | 3,5% |
| Magnesium | 23,68 | mg | 7,9% |
| Sink | 0,60 | mg | 6,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,22 | mg | 24,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,57 | mcg | 5,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.