| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 355,04 | 4 269,36 | Kcal | |
| Protein | 4,87 | 58,56 | gram | 5,48 |
| Karbohydrat | 30,52 | 367,00 | gram | 34,38 |
| Kostfiber | 1,00 | 12,03 | gram | 0,56 |
| Fett | 22,93 | 275,73 | gram | 58,12 |
| Alkohol | 1,43 | |||
| Mettet fett | 10,58 | 127,22 | gram | |
| Salt | 0,19 | 2,33 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,30 | Kr 75,76 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 203 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 479,57 | Kj | 17,0% |
| Kalorier | 355,07 | Kcal | 17,8% |
| Protein | 4,87 | gram | 9,7% |
| Fett | 22,93 | gram | 32,8% |
| Mettede fettsyrer | 10,58 | gram | 52,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,39 | gram | 1,6% |
| Enumettede fettsyrer | 5,48 | gram | 18,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 3,88 | gram | 27,7% |
| Kolesterol | 95,91 | mg | 32,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,63 | gram | 25,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 3,08 | gram | 123,4% |
| Karbohydrater totalt | 30,53 | gram | 10,2% |
| Stivelse | 0,12 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,00 | gram | 3,3% |
| Mono/disakkarider | 30,39 | gram | 33,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,48 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,73 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,91 | % | N/A |
| Beta_karoten | 78,50 | mcg | N/A |
| Retinol | 150,52 | mcg | 18,8% |
| Vitamin_A | 157,01 | RAE | 19,6% |
| Vitamin_D | 1,43 | mcg | 14,3% |
| Vitamin_E | 1,29 | mg | 14,4% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,7% |
| Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 10,1% |
| Niacin | 0,11 | mg | 0,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,3% |
| B9 Folat | 22,08 | mcg | 7,4% |
| Vitamin_B12 | 0,49 | mcg | 24,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,08 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 25,50 | mg | 3,2% |
| Jern | 1,04 | mg | 10,4% |
| Natrium | 77,60 | mg | 3,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,19 | gram | 3,9% |
| Kalium | 101,29 | mg | 3,1% |
| Magnesium | 23,51 | mg | 7,8% |
| Sink | 0,66 | mg | 7,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,19 | mg | 20,9% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,48 | mcg | 6,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.