| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 335,51 | 4 712,19 | Kcal | |
| Protein | 11,35 | 159,41 | gram | 13,53 |
| Karbohydrat | 14,86 | 208,71 | gram | 17,71 |
| Kostfiber | 1,08 | 15,17 | gram | 0,64 |
| Fett | 25,39 | 356,60 | gram | 68,1 |
| Mettet fett | 15,34 | 215,45 | gram | |
| Salt | 0,58 | 8,21 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,07 | Kr 99,30 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 404 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 381,71 | Kj | 15,9% |
| Kalorier | 332,87 | Kcal | 16,6% |
| Protein | 11,35 | gram | 22,7% |
| Fett | 25,39 | gram | 36,3% |
| Mettede fettsyrer | 15,34 | gram | 76,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,70 | gram | 2,8% |
| Enumettede fettsyrer | 6,31 | gram | 21,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,01 | gram | 7,2% |
| Kolesterol | 107,85 | mg | 36,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,56 | gram | 22,4% |
| Karbohydrater totalt | 14,21 | gram | 4,7% |
| Stivelse | 13,30 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,08 | gram | 3,6% |
| Mono/disakkarider | 0,92 | gram | 1,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,43 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 191,83 | mcg | N/A |
| Retinol | 230,69 | mcg | 28,8% |
| Vitamin_A | 246,65 | RAE | 30,8% |
| Vitamin_D | 1,68 | mcg | 16,8% |
| Vitamin_E | 1,45 | mg | 16,2% |
| Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,7% |
| Vitamin_B2 | 0,19 | mg | 13,2% |
| Niacin | 0,47 | mg | 2,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 5,8% |
| B9 Folat | 23,76 | mcg | 7,9% |
| Vitamin_B12 | 0,77 | mcg | 38,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,20 | mg | 1,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 189,48 | mg | 23,7% |
| Jern | 0,72 | mg | 7,2% |
| Natrium | 233,81 | mg | 10,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,58 | gram | 11,7% |
| Kalium | 100,83 | mg | 3,1% |
| Magnesium | 17,49 | mg | 5,8% |
| Sink | 1,31 | mg | 14,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 6,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 19,98 | mcg | 13,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.