Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 481,74 | 7 546,17 | Kcal | |
Protein | 5,88 | 92,11 | gram | 4,88 |
Karbohydrat | 52,05 | 815,33 | gram | 43,21 |
Kostfiber | 2,11 | 33,05 | gram | 0,87 |
Fett | 27,14 | 425,13 | gram | 50,7 |
Alkohol | 0,31 | |||
Mettet fett | 16,79 | 263,01 | gram | |
Salt | 0,36 | 5,70 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,14 | Kr 49,19 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 566 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 985,77 | Kj | 22,8% |
Kalorier | 475,68 | Kcal | 23,8% |
Protein | 5,88 | gram | 11,8% |
Fett | 27,14 | gram | 38,8% |
Mettede fettsyrer | 16,79 | gram | 83,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,77 | gram | 3,1% |
Enumettede fettsyrer | 6,55 | gram | 21,8% |
Flerumettede fettsyrer | 0,99 | gram | 7,0% |
Kolesterol | 75,77 | mg | 25,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,51 | gram | 20,2% |
Karbohydrater totalt | 50,58 | gram | 16,9% |
Stivelse | 28,57 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,11 | gram | 7,0% |
Mono/disakkarider | 22,00 | gram | 24,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,22 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,28 | % | N/A |
Beta_karoten | 154,17 | mcg | N/A |
Retinol | 242,72 | mcg | 30,3% |
Vitamin_A | 255,49 | RAE | 31,9% |
Vitamin_D | 3,28 | mcg | 32,8% |
Vitamin_E | 1,06 | mg | 11,8% |
Vitamin_B1 | 0,12 | mg | 9,0% |
Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 2,9% |
Niacin | 0,55 | mg | 3,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,4% |
B9 Folat | 9,15 | mcg | 3,0% |
Vitamin_B12 | 0,08 | mcg | 3,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,84 | mg | 1,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 16,22 | mg | 2,0% |
Jern | 0,61 | mg | 6,1% |
Natrium | 145,58 | mg | 6,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,36 | gram | 7,3% |
Kalium | 94,81 | mg | 2,9% |
Magnesium | 15,21 | mg | 5,1% |
Sink | 0,39 | mg | 4,3% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,07 | mg | 8,1% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 9,50 | mcg | 6,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.