| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 425,64 | 2 090,96 | Kcal | |
| Protein | 2,82 | 13,85 | gram | 2,65 |
| Karbohydrat | 35,25 | 173,17 | gram | 33,12 |
| Kostfiber | 1,27 | 6,24 | gram | 0,59 |
| Fett | 29,71 | 145,95 | gram | 62,82 |
| Alkohol | 0,8 | |||
| Mettet fett | 18,59 | 91,32 | gram | |
| Salt | 0,20 | 0,98 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,03 | Kr 34,53 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 491 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 766,85 | Kj | 20,3% |
| Kalorier | 425,02 | Kcal | 21,3% |
| Protein | 2,82 | gram | 5,6% |
| Fett | 29,71 | gram | 42,4% |
| Mettede fettsyrer | 18,59 | gram | 93,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,76 | gram | 3,0% |
| Enumettede fettsyrer | 7,46 | gram | 24,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,79 | gram | 5,6% |
| Kolesterol | 62,86 | mg | 21,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,33 | gram | 13,3% |
| Karbohydrater totalt | 35,03 | gram | 11,7% |
| Stivelse | 4,77 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,27 | gram | 4,2% |
| Mono/disakkarider | 30,11 | gram | 33,5% |
| Laktose (melkesukker) | 1,18 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,02 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,49 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,61 | % | N/A |
| Beta_karoten | 151,93 | mcg | N/A |
| Retinol | 227,30 | mcg | 28,4% |
| Vitamin_A | 239,86 | RAE | 30,0% |
| Vitamin_D | 1,22 | mcg | 12,2% |
| Vitamin_E | 0,38 | mg | 4,3% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,2% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 8,0% |
| Niacin | 0,36 | mg | 2,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,6% |
| B9 Folat | 3,07 | mcg | 1,0% |
| Vitamin_B12 | 0,22 | mcg | 11,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,13 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 44,79 | mg | 5,6% |
| Jern | 1,18 | mg | 11,8% |
| Natrium | 79,48 | mg | 3,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,20 | gram | 4,0% |
| Kalium | 158,56 | mg | 4,8% |
| Magnesium | 29,96 | mg | 10,0% |
| Sink | 0,39 | mg | 4,4% |
| Selen | 0,03 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,19 | mg | 21,0% |
| Fosfor | 0,75 | mg | 0,1% |
| Jod | 7,74 | mcg | 5,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.