Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 113,66 | 461,32 | Kcal | |
Protein | 7,21 | 29,26 | gram | 25,37 |
Karbohydrat | 1,37 | 5,56 | gram | 4,82 |
Kostfiber | 0,43 | 1,75 | gram | 0,75 |
Fett | 7,81 | 31,70 | gram | 61,84 |
Alkohol | 7,2 | |||
Mettet fett | 4,40 | 17,86 | gram | |
Salt | 0,50 | 2,03 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 8,24 | Kr 33,44 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 624 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 471,53 | Kj | 5,4% |
Kalorier | 113,56 | Kcal | 5,7% |
Protein | 7,21 | gram | 14,4% |
Fett | 7,81 | gram | 11,2% |
Mettede fettsyrer | 4,40 | gram | 22,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,19 | gram | 0,8% |
Enumettede fettsyrer | 1,91 | gram | 6,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,43 | gram | 3,1% |
Kolesterol | 69,91 | mg | 23,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,16 | gram | 6,4% |
Karbohydrater totalt | 1,37 | gram | 0,5% |
Stivelse | 0,20 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,43 | gram | 1,4% |
Mono/disakkarider | 1,16 | gram | 1,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,36 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,17 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,46 | % | N/A |
Beta_karoten | 174,79 | mcg | N/A |
Retinol | 69,00 | mcg | 8,6% |
Vitamin_A | 84,18 | RAE | 10,5% |
Vitamin_D | 0,41 | mcg | 4,1% |
Vitamin_E | 1,66 | mg | 18,5% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,6% |
Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,6% |
Niacin | 0,85 | mg | 5,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,09 | mg | 6,2% |
B9 Folat | 13,30 | mcg | 4,4% |
Vitamin_B12 | 3,71 | mcg | 185,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,48 | mg | 4,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 149,31 | mg | 18,7% |
Jern | 0,81 | mg | 8,1% |
Natrium | 200,50 | mg | 8,7% |
Beregnet salt av Natrium | 0,50 | gram | 10,0% |
Kalium | 163,47 | mg | 5,0% |
Magnesium | 19,52 | mg | 6,5% |
Sink | 1,76 | mg | 19,5% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,42 | mg | 47,0% |
Fosfor | 17,25 | mg | 2,9% |
Jod | 47,84 | mcg | 31,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.