Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 157,41 | 900,19 | Kcal | |
Protein | 4,61 | 26,36 | gram | 11,71 |
Karbohydrat | 3,63 | 20,76 | gram | 9,22 |
Kostfiber | 1,46 | 8,35 | gram | 1,85 |
Fett | 13,06 | 74,69 | gram | 74,67 |
Alkohol | 2,53 | |||
Mettet fett | 5,89 | 33,68 | gram | |
Salt | 0,37 | 2,13 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,97 | Kr 34,14 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 288 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 651,27 | Kj | 7,5% |
Kalorier | 157,22 | Kcal | 7,9% |
Protein | 4,61 | gram | 9,2% |
Fett | 13,06 | gram | 18,7% |
Mettede fettsyrer | 5,89 | gram | 29,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,24 | gram | 1,0% |
Enumettede fettsyrer | 5,39 | gram | 18,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,79 | gram | 5,6% |
Kolesterol | 44,37 | mg | 14,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,17 | gram | 7,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,63 | gram | 25,2% |
Karbohydrater totalt | 3,60 | gram | 1,2% |
Stivelse | 0,05 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,46 | gram | 4,9% |
Mono/disakkarider | 3,50 | gram | 3,9% |
Laktose (melkesukker) | 0,63 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,57 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,71 | % | N/A |
Beta_karoten | 887,39 | mcg | N/A |
Retinol | 73,29 | mcg | 9,2% |
Vitamin_A | 147,18 | RAE | 18,4% |
Vitamin_D | 0,50 | mcg | 5,0% |
Vitamin_E | 2,19 | mg | 24,3% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,3% |
Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,6% |
Niacin | 0,70 | mg | 4,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,09 | mg | 6,2% |
B9 Folat | 26,59 | mcg | 8,9% |
Vitamin_B12 | 0,75 | mcg | 37,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 6,39 | mg | 8,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 49,78 | mg | 6,2% |
Jern | 0,47 | mg | 4,7% |
Natrium | 149,13 | mg | 6,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,37 | gram | 7,5% |
Kalium | 277,43 | mg | 8,4% |
Magnesium | 17,25 | mg | 5,8% |
Sink | 0,33 | mg | 3,7% |
Selen | 4,82 | mcg | 8,8% |
Kopper | 0,14 | mg | 15,4% |
Fosfor | 67,79 | mg | 11,3% |
Jod | 8,23 | mcg | 5,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.