Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 137,02 | 145,93 | Kcal | |
Protein | 4,46 | 4,75 | gram | 13,01 |
Karbohydrat | 9,64 | 10,27 | gram | 28,14 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 7,34 | 7,82 | gram | 48,21 |
Alkohol | 10,62 | |||
Mettet fett | 3,79 | 4,04 | gram | |
Salt | 0,09 | 0,10 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,49 | Kr 5,85 | .- | |
Hele oppskriften veier | 852 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 570,67 | Kj | 6,6% |
Kalorier | 136,71 | Kcal | 6,8% |
Protein | 4,46 | gram | 8,9% |
Fett | 7,34 | gram | 10,5% |
Mettede fettsyrer | 3,79 | gram | 19,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,13 | gram | 0,5% |
Enumettede fettsyrer | 2,09 | gram | 7,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,56 | gram | 4,0% |
Kolesterol | 83,26 | mg | 27,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,45 | gram | 18,0% |
Karbohydrater totalt | 9,58 | gram | 3,2% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
Mono/disakkarider | 9,58 | gram | 10,6% |
Laktose (melkesukker) | 3,10 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 2,08 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 2,61 | % | N/A |
Beta_karoten | 25,47 | mcg | N/A |
Retinol | 76,38 | mcg | 9,5% |
Vitamin_A | 78,50 | RAE | 9,8% |
Vitamin_D | 0,68 | mcg | 6,8% |
Vitamin_E | 1,12 | mg | 12,5% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,3% |
Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,9% |
Niacin | 0,01 | mg | 0,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 1,9% |
B9 Folat | 12,55 | mcg | 4,2% |
Vitamin_B12 | 0,84 | mcg | 41,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 89,48 | mg | 11,2% |
Jern | 0,53 | mg | 5,3% |
Natrium | 35,85 | mg | 1,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,09 | gram | 1,8% |
Kalium | 122,46 | mg | 3,7% |
Magnesium | 2,52 | mg | 0,8% |
Sink | 0,35 | mg | 3,9% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,6% |
Fosfor | 0,99 | mg | 0,2% |
Jod | 16,19 | mcg | 10,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.