Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 341,00 | 5 292,32 | Kcal | |
Protein | 5,71 | 88,62 | gram | 6,69 |
Karbohydrat | 23,32 | 361,93 | gram | 27,35 |
Kostfiber | 1,70 | 26,38 | gram | 0,99 |
Fett | 24,22 | 375,89 | gram | 63,92 |
Alkohol | 1,02 | |||
Mettet fett | 12,16 | 188,72 | gram | |
Salt | 0,09 | 1,40 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,53 | Kr 101,35 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 552 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 418,09 | Kj | 16,3% |
Kalorier | 341,03 | Kcal | 17,1% |
Protein | 5,71 | gram | 11,4% |
Fett | 24,22 | gram | 34,6% |
Mettede fettsyrer | 12,16 | gram | 60,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,44 | gram | 1,8% |
Enumettede fettsyrer | 8,09 | gram | 27,0% |
Flerumettede fettsyrer | 1,81 | gram | 12,9% |
Kolesterol | 80,40 | mg | 26,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,6% |
Omega 6 fettsyrer | 1,73 | gram | 69,3% |
Karbohydrater totalt | 23,35 | gram | 7,8% |
Stivelse | 0,15 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,70 | gram | 5,7% |
Mono/disakkarider | 22,84 | gram | 25,4% |
Laktose (melkesukker) | 1,12 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,50 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,62 | % | N/A |
Beta_karoten | 87,46 | mcg | N/A |
Retinol | 150,18 | mcg | 18,8% |
Vitamin_A | 157,40 | RAE | 19,7% |
Vitamin_D | 0,37 | mcg | 3,7% |
Vitamin_E | 3,22 | mg | 35,8% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,3% |
Vitamin_B2 | 0,22 | mg | 15,7% |
Niacin | 0,28 | mg | 1,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
B9 Folat | 19,26 | mcg | 6,4% |
Vitamin_B12 | 0,43 | mcg | 21,7% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,17 | mg | 0,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 76,94 | mg | 9,6% |
Jern | 1,19 | mg | 11,9% |
Natrium | 36,16 | mg | 1,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,09 | gram | 1,8% |
Kalium | 199,52 | mg | 6,0% |
Magnesium | 45,89 | mg | 15,3% |
Sink | 0,73 | mg | 8,2% |
Selen | 3,68 | mcg | 6,7% |
Kopper | 0,24 | mg | 26,2% |
Fosfor | 132,49 | mg | 22,1% |
Jod | 7,65 | mcg | 5,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.