| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 400,73 | 5 595,23 | Kcal | |
| Protein | 5,29 | 73,86 | gram | 5,28 |
| Karbohydrat | 46,56 | 650,10 | gram | 46,47 |
| Kostfiber | 1,13 | 15,78 | gram | 0,56 |
| Fett | 21,23 | 296,43 | gram | 47,68 |
| Mettet fett | 12,64 | 176,49 | gram | |
| Salt | 0,55 | 7,69 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,53 | Kr 77,21 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 396 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 667,76 | Kj | 19,2% |
| Kalorier | 398,82 | Kcal | 19,9% |
| Protein | 5,29 | gram | 10,6% |
| Fett | 21,23 | gram | 30,3% |
| Mettede fettsyrer | 12,64 | gram | 63,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,44 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 4,30 | gram | 14,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,79 | gram | 5,6% |
| Kolesterol | 87,70 | mg | 29,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 3,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,49 | gram | 19,6% |
| Karbohydrater totalt | 46,00 | gram | 15,3% |
| Stivelse | 10,98 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,13 | gram | 3,8% |
| Mono/disakkarider | 34,90 | gram | 38,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,34 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 88,21 | mcg | N/A |
| Retinol | 163,12 | mcg | 20,4% |
| Vitamin_A | 170,43 | RAE | 21,3% |
| Vitamin_D | 2,22 | mcg | 22,2% |
| Vitamin_E | 1,27 | mg | 14,1% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,2% |
| Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 6,0% |
| Niacin | 0,20 | mg | 1,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,2% |
| B9 Folat | 13,32 | mcg | 4,4% |
| Vitamin_B12 | 0,27 | mcg | 13,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,32 | mg | 0,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 33,36 | mg | 4,2% |
| Jern | 0,52 | mg | 5,2% |
| Natrium | 220,22 | mg | 9,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,55 | gram | 11,0% |
| Kalium | 70,84 | mg | 2,1% |
| Magnesium | 7,65 | mg | 2,6% |
| Sink | 0,37 | mg | 4,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,3% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 11,29 | mcg | 7,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.