| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 215,23 | 1 375,32 | Kcal | |
| Protein | 15,77 | 100,77 | gram | 29,3 |
| Karbohydrat | 0,07 | 0,45 | gram | 0,13 |
| Kostfiber | 0,04 | 0,26 | gram | 0,03 |
| Fett | 16,01 | 102,30 | gram | 66,94 |
| Alkohol | 3,57 | |||
| Mettet fett | 6,01 | 38,40 | gram | |
| Salt | 1,18 | 7,55 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 14,11 | Kr 90,16 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 639 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 939,64 | Kj | 10,8% |
| Kalorier | 225,84 | Kcal | 11,3% |
| Protein | 15,77 | gram | 31,5% |
| Fett | 16,01 | gram | 22,9% |
| Mettede fettsyrer | 6,01 | gram | 30,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,2% |
| Enumettede fettsyrer | 5,73 | gram | 19,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,10 | gram | 15,0% |
| Kolesterol | 229,78 | mg | 76,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 1,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,31 | gram | 12,4% |
| Karbohydrater totalt | 2,79 | gram | 0,9% |
| Stivelse | 2,74 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,04 | gram | 0,1% |
| Mono/disakkarider | 0,02 | gram | 0,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,10 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,38 | % | N/A |
| Beta_karoten | 81,85 | mcg | N/A |
| Retinol | 5 155,06 | mcg | 644,4% |
| Vitamin_A | 5 162,02 | RAE | 645,3% |
| Vitamin_D | 0,34 | mcg | 3,4% |
| Vitamin_E | 0,88 | mg | 9,8% |
| Vitamin_B1 | 0,45 | mg | 34,7% |
| Vitamin_B2 | 1,25 | mg | 89,0% |
| Niacin | 7,51 | mg | 44,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,64 | mg | 45,5% |
| B9 Folat | 546,64 | mcg | 182,2% |
| Vitamin_B12 | 19,17 | mcg | 958,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 15,67 | mg | 20,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 10,73 | mg | 1,3% |
| Jern | 5,33 | mg | 53,3% |
| Natrium | 472,69 | mg | 20,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,18 | gram | 23,6% |
| Kalium | 220,06 | mg | 6,7% |
| Magnesium | 17,24 | mg | 5,7% |
| Sink | 2,64 | mg | 29,4% |
| Selen | 0,75 | mcg | 1,4% |
| Kopper | 0,33 | mg | 36,4% |
| Fosfor | 53,33 | mg | 8,9% |
| Jod | 1,72 | mcg | 1,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.