| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 172,85 | 1 067,78 | Kcal | |
| Protein | 11,34 | 70,05 | gram | 26,24 |
| Karbohydrat | 1,79 | 11,06 | gram | 4,14 |
| Kostfiber | 0,69 | 4,26 | gram | 0,79 |
| Fett | 12,33 | 76,17 | gram | 64,2 |
| Alkohol | 4,61 | |||
| Mettet fett | 7,00 | 43,24 | gram | |
| Salt | 0,24 | 1,50 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 10,29 | Kr 63,57 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 618 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 765,64 | Kj | 8,8% |
| Kalorier | 183,87 | Kcal | 9,2% |
| Protein | 11,34 | gram | 22,7% |
| Fett | 12,33 | gram | 17,6% |
| Mettede fettsyrer | 7,00 | gram | 35,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,29 | gram | 1,2% |
| Enumettede fettsyrer | 2,80 | gram | 9,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,79 | gram | 5,7% |
| Kolesterol | 239,82 | mg | 79,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,36 | gram | 14,3% |
| Karbohydrater totalt | 4,62 | gram | 1,5% |
| Stivelse | 2,92 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,69 | gram | 2,3% |
| Mono/disakkarider | 1,55 | gram | 1,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,14 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,42 | % | N/A |
| Beta_karoten | 102,84 | mcg | N/A |
| Retinol | 5 399,31 | mcg | 674,9% |
| Vitamin_A | 5 408,00 | RAE | 676,0% |
| Vitamin_D | 1,33 | mcg | 13,3% |
| Vitamin_E | 0,65 | mg | 7,2% |
| Vitamin_B1 | 0,29 | mg | 22,0% |
| Vitamin_B2 | 1,24 | mg | 88,4% |
| Niacin | 6,08 | mg | 35,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,49 | mg | 35,3% |
| B9 Folat | 568,94 | mcg | 189,6% |
| Vitamin_B12 | 19,84 | mcg | 992,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 19,33 | mg | 25,8% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 16,74 | mg | 2,1% |
| Jern | 5,54 | mg | 55,4% |
| Natrium | 97,12 | mg | 4,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,24 | gram | 4,9% |
| Kalium | 213,92 | mg | 6,5% |
| Magnesium | 15,58 | mg | 5,2% |
| Sink | 2,17 | mg | 24,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,31 | mg | 34,3% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 5,10 | mcg | 3,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.