| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 96,54 | 649,42 | Kcal | |
| Protein | 10,68 | 71,84 | gram | 44,25 |
| Karbohydrat | 1,36 | 9,15 | gram | 5,63 |
| Kostfiber | 0,41 | 2,76 | gram | 0,84 |
| Fett | 3,48 | 23,41 | gram | 32,44 |
| Alkohol | 16,82 | |||
| Mettet fett | 1,43 | 9,62 | gram | |
| Salt | 0,30 | 2,03 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 11,67 | Kr 78,50 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 673 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 449,60 | Kj | 5,2% |
| Kalorier | 107,16 | Kcal | 5,4% |
| Protein | 10,68 | gram | 21,4% |
| Fett | 3,48 | gram | 5,0% |
| Mettede fettsyrer | 1,43 | gram | 7,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,1% |
| Enumettede fettsyrer | 0,67 | gram | 2,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,59 | gram | 4,2% |
| Kolesterol | 204,36 | mg | 68,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,31 | gram | 12,4% |
| Karbohydrater totalt | 4,14 | gram | 1,4% |
| Stivelse | 2,65 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,41 | gram | 1,4% |
| Mono/disakkarider | 1,27 | gram | 1,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 2,32 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 2,89 | % | N/A |
| Beta_karoten | 130,53 | mcg | N/A |
| Retinol | 4 975,42 | mcg | 621,9% |
| Vitamin_A | 4 983,19 | RAE | 622,9% |
| Vitamin_D | 0,26 | mcg | 2,6% |
| Vitamin_E | 0,63 | mg | 6,9% |
| Vitamin_B1 | 0,30 | mg | 23,2% |
| Vitamin_B2 | 1,17 | mg | 83,6% |
| Niacin | 5,92 | mg | 34,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,49 | mg | 34,7% |
| B9 Folat | 533,68 | mcg | 177,9% |
| Vitamin_B12 | 18,54 | mcg | 927,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 19,21 | mg | 25,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 16,04 | mg | 2,0% |
| Jern | 5,50 | mg | 55,0% |
| Natrium | 120,91 | mg | 5,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,30 | gram | 6,0% |
| Kalium | 251,41 | mg | 7,6% |
| Magnesium | 17,36 | mg | 5,8% |
| Sink | 2,09 | mg | 23,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,31 | mg | 35,0% |
| Fosfor | 1,10 | mg | 0,2% |
| Jod | 2,13 | mcg | 1,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.