| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 144,23 | 1 356,08 | Kcal | |
| Protein | 17,25 | 162,19 | gram | 47,84 |
| Karbohydrat | 0,70 | 6,58 | gram | 1,94 |
| Kostfiber | 0,30 | 2,82 | gram | 0,41 |
| Fett | 7,11 | 66,85 | gram | 44,36 |
| Alkohol | 5,43 | |||
| Mettet fett | 2,36 | 22,19 | gram | |
| Salt | 0,26 | 2,48 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 13,53 | Kr 127,21 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 940 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 635,25 | Kj | 7,3% |
| Kalorier | 151,60 | Kcal | 7,6% |
| Protein | 17,25 | gram | 34,5% |
| Fett | 7,11 | gram | 10,2% |
| Mettede fettsyrer | 2,36 | gram | 11,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,2% |
| Enumettede fettsyrer | 2,40 | gram | 8,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,40 | gram | 10,0% |
| Kolesterol | 220,89 | mg | 73,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,16 | gram | 46,2% |
| Karbohydrater totalt | 2,56 | gram | 0,9% |
| Stivelse | 1,90 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,30 | gram | 1,0% |
| Mono/disakkarider | 0,27 | gram | 0,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,12 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,40 | % | N/A |
| Beta_karoten | 28,29 | mcg | N/A |
| Retinol | 4 030,67 | mcg | 503,8% |
| Vitamin_A | 4 032,93 | RAE | 504,1% |
| Vitamin_D | 0,70 | mcg | 7,0% |
| Vitamin_E | 1,52 | mg | 16,9% |
| Vitamin_B1 | 0,30 | mg | 23,3% |
| Vitamin_B2 | 0,98 | mg | 69,9% |
| Niacin | 6,70 | mg | 39,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,32 | mg | 6,5% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,57 | mg | 40,8% |
| B9 Folat | 425,16 | mcg | 141,7% |
| Vitamin_B12 | 16,20 | mcg | 809,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 12,07 | mg | 16,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 22,42 | mg | 2,8% |
| Jern | 5,76 | mg | 57,6% |
| Natrium | 105,68 | mg | 4,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,26 | gram | 5,3% |
| Kalium | 267,40 | mg | 8,1% |
| Magnesium | 22,36 | mg | 7,5% |
| Sink | 2,17 | mg | 24,2% |
| Selen | 3,62 | mcg | 6,6% |
| Kopper | 0,65 | mg | 72,3% |
| Fosfor | 13,88 | mg | 2,3% |
| Jod | 7,50 | mcg | 5,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.