Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 151,44 | 856,96 | Kcal | |
Protein | 7,38 | 41,76 | gram | 19,49 |
Karbohydrat | 2,60 | 14,71 | gram | 6,86 |
Kostfiber | 0,95 | 5,38 | gram | 1,25 |
Fett | 12,18 | 68,92 | gram | 72,38 |
Mettet fett | 10,29 | 58,23 | gram | |
Salt | 0,76 | 4,29 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,58 | Kr 25,92 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 264 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 622,71 | Kj | 7,2% |
Kalorier | 150,30 | Kcal | 7,5% |
Protein | 7,38 | gram | 14,8% |
Fett | 12,18 | gram | 17,4% |
Mettede fettsyrer | 10,29 | gram | 51,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,86 | gram | 2,9% |
Flerumettede fettsyrer | 0,35 | gram | 2,5% |
Kolesterol | 18,00 | mg | 6,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,8% |
Omega 6 fettsyrer | 0,33 | gram | 13,3% |
Karbohydrater totalt | 2,73 | gram | 0,9% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,95 | gram | 3,2% |
Mono/disakkarider | 1,81 | gram | 2,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,05 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 11,05 | mcg | N/A |
Retinol | 4,05 | mcg | 0,5% |
Vitamin_A | 5,13 | RAE | 0,6% |
Vitamin_D | 0,02 | mcg | 0,2% |
Vitamin_E | 0,34 | mg | 3,8% |
Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 5,8% |
Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,7% |
Niacin | 2,78 | mg | 16,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,17 | mg | 3,5% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,19 | mg | 13,4% |
B9 Folat | 13,53 | mcg | 4,5% |
Vitamin_B12 | 0,08 | mcg | 4,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 5,94 | mg | 7,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,13 | mcg | 0,1% |
Kalsium | 14,89 | mg | 1,9% |
Jern | 2,05 | mg | 20,5% |
Natrium | 303,60 | mg | 13,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,76 | gram | 15,2% |
Kalium | 271,88 | mg | 8,2% |
Magnesium | 37,68 | mg | 12,6% |
Sink | 0,67 | mg | 7,5% |
Selen | 3,86 | mcg | 7,0% |
Kopper | 0,17 | mg | 18,8% |
Fosfor | 118,17 | mg | 19,7% |
Jod | 0,75 | mcg | 0,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.