| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 174,74 | 2 609,10 | Kcal | |
| Protein | 16,04 | 239,50 | gram | 36,71 |
| Karbohydrat | 2,39 | 35,69 | gram | 5,47 |
| Kostfiber | 0,02 | 0,30 | gram | 0,02 |
| Fett | 11,22 | 167,53 | gram | 57,78 |
| Mettet fett | 5,18 | 77,34 | gram | |
| Salt | 2,05 | 30,63 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,76 | Kr 115,87 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 493 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 737,36 | Kj | 8,5% |
| Kalorier | 177,10 | Kcal | 8,9% |
| Protein | 16,04 | gram | 32,1% |
| Fett | 11,22 | gram | 16,0% |
| Mettede fettsyrer | 5,18 | gram | 25,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,17 | gram | 0,7% |
| Enumettede fettsyrer | 3,34 | gram | 11,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,12 | gram | 8,0% |
| Kolesterol | 220,39 | mg | 73,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,15 | gram | 6,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,51 | gram | 20,4% |
| Karbohydrater totalt | 2,41 | gram | 0,8% |
| Stivelse | 0,03 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,02 | gram | 0,1% |
| Mono/disakkarider | 0,92 | gram | 1,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,39 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 35,32 | mcg | N/A |
| Retinol | 5 942,14 | mcg | 742,8% |
| Vitamin_A | 65,15 | RAE | 8,1% |
| Vitamin_D | 0,44 | mcg | 4,4% |
| Vitamin_E | 0,54 | mg | 6,0% |
| Vitamin_B1 | 0,19 | mg | 14,3% |
| Vitamin_B2 | 1,28 | mg | 91,2% |
| Niacin | 6,28 | mg | 36,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 3,04 | mg | 60,9% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,56 | mg | 39,7% |
| B9 Folat | 68,99 | mcg | 23,0% |
| Vitamin_B12 | 30,80 | mcg | 1 540,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,35 | mg | 0,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,45 | mcg | 0,5% |
| Kalsium | 22,20 | mg | 2,8% |
| Jern | 3,73 | mg | 37,3% |
| Natrium | 820,56 | mg | 35,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 2,05 | gram | 41,0% |
| Kalium | 250,18 | mg | 7,6% |
| Magnesium | 17,67 | mg | 5,9% |
| Sink | 6,85 | mg | 76,1% |
| Selen | 16,24 | mcg | 29,5% |
| Kopper | 5,99 | mg | 665,3% |
| Fosfor | 262,61 | mg | 43,8% |
| Jod | 6,44 | mcg | 4,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.