| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 714,84 | 856,02 | Kcal | |
| Protein | 2,67 | 3,20 | gram | 1,49 |
| Karbohydrat | 0,43 | 0,51 | gram | 0,24 |
| Kostfiber | 0,04 | 0,05 | gram | 0,01 |
| Fett | 78,04 | 93,45 | gram | 98,25 |
| Mettet fett | 8,75 | 10,48 | gram | |
| Salt | 0,06 | 0,07 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,79 | Kr 3,34 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 120 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 940,20 | Kj | 33,8% |
| Kalorier | 714,94 | Kcal | 35,7% |
| Protein | 2,67 | gram | 5,3% |
| Fett | 78,04 | gram | 111,5% |
| Mettede fettsyrer | 8,75 | gram | 43,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 23,06 | gram | 76,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 43,54 | gram | 311,0% |
| Kolesterol | 127,01 | mg | 42,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,39 | gram | 15,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 43,17 | gram | 1 726,7% |
| Karbohydrater totalt | 0,43 | gram | 0,1% |
| Stivelse | 0,06 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,04 | gram | 0,1% |
| Mono/disakkarider | 0,38 | gram | 0,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 1,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 66,14 | mcg | 8,3% |
| Vitamin_A | 66,22 | RAE | 8,3% |
| Vitamin_D | 1,20 | mcg | 12,0% |
| Vitamin_E | 46,37 | mg | 515,2% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,6% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,1% |
| Niacin | 0,01 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,6% |
| B9 Folat | 22,88 | mcg | 7,6% |
| Vitamin_B12 | 0,78 | mcg | 39,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,92 | mg | 1,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 22,27 | mg | 2,8% |
| Jern | 0,83 | mg | 8,3% |
| Natrium | 22,16 | mg | 1,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,06 | gram | 1,1% |
| Kalium | 29,80 | mg | 0,9% |
| Magnesium | 4,40 | mg | 1,5% |
| Sink | 0,58 | mg | 6,5% |
| Selen | 0,08 | mcg | 0,2% |
| Kopper | 0,02 | mg | 2,8% |
| Fosfor | 0,67 | mg | 0,1% |
| Jod | 9,94 | mcg | 6,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.