Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 429,54 | 2 293,74 | Kcal | |
Protein | 3,73 | 19,92 | gram | 3,47 |
Karbohydrat | 50,64 | 270,42 | gram | 47,15 |
Kostfiber | 0,64 | 3,42 | gram | 0,29 |
Fett | 23,42 | 125,06 | gram | 49,07 |
Mettet fett | 14,93 | 79,73 | gram | |
Salt | 0,43 | 2,31 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,95 | Kr 31,77 | .- | |
Hele oppskriften veier | 534 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 800,11 | Kj | 20,7% |
Kalorier | 430,97 | Kcal | 21,5% |
Protein | 3,73 | gram | 7,5% |
Fett | 23,42 | gram | 33,5% |
Mettede fettsyrer | 14,93 | gram | 74,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,56 | gram | 2,2% |
Enumettede fettsyrer | 5,37 | gram | 17,9% |
Flerumettede fettsyrer | 0,71 | gram | 5,1% |
Kolesterol | 65,03 | mg | 21,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,15 | gram | 5,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,54 | gram | 21,5% |
Karbohydrater totalt | 50,64 | gram | 16,9% |
Stivelse | 13,24 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,64 | gram | 2,1% |
Mono/disakkarider | 37,38 | gram | 41,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 135,67 | mcg | N/A |
Retinol | 208,15 | mcg | 26,0% |
Vitamin_A | 219,38 | RAE | 27,4% |
Vitamin_D | 2,81 | mcg | 28,1% |
Vitamin_E | 0,74 | mg | 8,2% |
Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,7% |
Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,2% |
Niacin | 0,28 | mg | 1,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,6% |
B9 Folat | 3,37 | mcg | 1,1% |
Vitamin_B12 | 0,03 | mcg | 1,4% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 8,98 | mg | 1,1% |
Jern | 0,27 | mg | 2,7% |
Natrium | 173,38 | mg | 7,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,43 | gram | 8,7% |
Kalium | 62,81 | mg | 1,9% |
Magnesium | 8,17 | mg | 2,7% |
Sink | 0,17 | mg | 1,9% |
Selen | 2,75 | mcg | 5,0% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,5% |
Fosfor | 33,87 | mg | 5,6% |
Jod | 8,21 | mcg | 5,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.