Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 339,36 | 4 167,34 | Kcal | |
Protein | 6,34 | 77,86 | gram | 7,47 |
Karbohydrat | 14,74 | 181,01 | gram | 17,37 |
Kostfiber | 2,24 | 27,51 | gram | 1,32 |
Fett | 27,84 | 341,88 | gram | 73,83 |
Mettet fett | 12,38 | 152,03 | gram | |
Salt | 0,49 | 6,07 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,53 | Kr 80,19 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 228 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 403,60 | Kj | 16,1% |
Kalorier | 338,75 | Kcal | 16,9% |
Protein | 6,34 | gram | 12,7% |
Fett | 27,84 | gram | 39,8% |
Mettede fettsyrer | 12,38 | gram | 61,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,53 | gram | 2,1% |
Enumettede fettsyrer | 10,25 | gram | 34,2% |
Flerumettede fettsyrer | 2,73 | gram | 19,5% |
Kolesterol | 81,39 | mg | 27,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,2% |
Omega 6 fettsyrer | 2,36 | gram | 94,5% |
Karbohydrater totalt | 14,60 | gram | 4,9% |
Stivelse | 3,02 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,24 | gram | 7,5% |
Mono/disakkarider | 11,58 | gram | 12,9% |
Laktose (melkesukker) | 0,77 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 108,16 | mcg | N/A |
Retinol | 198,85 | mcg | 24,9% |
Vitamin_A | 207,79 | RAE | 26,0% |
Vitamin_D | 1,39 | mcg | 13,9% |
Vitamin_E | 4,92 | mg | 54,7% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,5% |
Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 12,2% |
Niacin | 0,70 | mg | 4,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,1% |
B9 Folat | 25,39 | mcg | 8,5% |
Vitamin_B12 | 0,32 | mcg | 16,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 14,13 | mg | 18,8% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 59,72 | mg | 7,5% |
Jern | 0,89 | mg | 8,9% |
Natrium | 197,73 | mg | 8,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,49 | gram | 9,9% |
Kalium | 187,76 | mg | 5,7% |
Magnesium | 50,39 | mg | 16,8% |
Sink | 0,73 | mg | 8,1% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,19 | mg | 21,5% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 9,30 | mcg | 6,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.