Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 90,05 | 425,85 | Kcal | |
Protein | 6,39 | 30,22 | gram | 28,38 |
Karbohydrat | 3,06 | 14,47 | gram | 13,59 |
Kostfiber | 0,71 | 3,36 | gram | 1,57 |
Fett | 4,87 | 23,03 | gram | 48,67 |
Alkohol | 7,77 | |||
Mettet fett | 2,59 | 12,25 | gram | |
Salt | 0,46 | 2,17 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 11,64 | Kr 55,05 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 892 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 375,57 | Kj | 4,3% |
Kalorier | 90,32 | Kcal | 4,5% |
Protein | 6,39 | gram | 12,8% |
Fett | 4,87 | gram | 7,0% |
Mettede fettsyrer | 2,59 | gram | 12,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,4% |
Enumettede fettsyrer | 1,38 | gram | 4,6% |
Flerumettede fettsyrer | 0,41 | gram | 2,9% |
Kolesterol | 29,26 | mg | 9,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,25 | gram | 10,2% |
Karbohydrater totalt | 3,06 | gram | 1,0% |
Stivelse | 0,79 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,71 | gram | 2,4% |
Mono/disakkarider | 2,24 | gram | 2,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,26 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,26 | % | N/A |
Beta_karoten | 429,60 | mcg | N/A |
Retinol | 64,93 | mcg | 8,1% |
Vitamin_A | 100,70 | RAE | 12,6% |
Vitamin_D | 0,28 | mcg | 2,8% |
Vitamin_E | 0,77 | mg | 8,6% |
Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,6% |
Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 11,9% |
Niacin | 2,00 | mg | 11,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,18 | mg | 13,0% |
B9 Folat | 9,39 | mcg | 3,1% |
Vitamin_B12 | 1,69 | mcg | 84,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,86 | mg | 5,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 23,58 | mg | 2,9% |
Jern | 1,20 | mg | 12,0% |
Natrium | 183,63 | mg | 8,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,46 | gram | 9,2% |
Kalium | 197,90 | mg | 6,0% |
Magnesium | 17,90 | mg | 6,0% |
Sink | 1,42 | mg | 15,7% |
Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,08 | mg | 9,2% |
Fosfor | 0,11 | mg | 0,0% |
Jod | 3,67 | mcg | 2,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.