| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 88,36 | 328,74 | Kcal | |
| Protein | 7,49 | 27,87 | gram | 33,9 |
| Karbohydrat | 3,08 | 11,46 | gram | 13,94 |
| Kostfiber | 0,64 | 2,38 | gram | 1,44 |
| Fett | 2,87 | 10,68 | gram | 29,23 |
| Alkohol | 21,46 | |||
| Mettet fett | 1,37 | 5,10 | gram | |
| Salt | 0,09 | 0,35 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 16,46 | Kr 61,24 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 488 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 385,11 | Kj | 4,4% |
| Kalorier | 92,25 | Kcal | 4,6% |
| Protein | 7,49 | gram | 15,0% |
| Fett | 2,87 | gram | 4,1% |
| Mettede fettsyrer | 1,37 | gram | 6,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,2% |
| Enumettede fettsyrer | 0,88 | gram | 2,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,24 | gram | 1,7% |
| Kolesterol | 4,03 | mg | 1,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,5% |
| Karbohydrater totalt | 3,53 | gram | 1,2% |
| Stivelse | 0,05 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,65 | gram | 2,2% |
| Mono/disakkarider | 3,47 | gram | 3,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 2,71 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 3,39 | % | N/A |
| Beta_karoten | 53,39 | mcg | N/A |
| Retinol | 14,78 | mcg | 1,8% |
| Vitamin_A | 19,23 | RAE | 2,4% |
| Vitamin_D | 0,20 | mcg | 2,0% |
| Vitamin_E | 0,16 | mg | 1,8% |
| Vitamin_B1 | 0,14 | mg | 10,8% |
| Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,6% |
| Niacin | 1,47 | mg | 8,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,1% |
| B9 Folat | 4,10 | mcg | 1,4% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,58 | mg | 2,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 11,71 | mg | 1,5% |
| Jern | 0,41 | mg | 4,1% |
| Natrium | 37,84 | mg | 1,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,09 | gram | 1,9% |
| Kalium | 79,26 | mg | 2,4% |
| Magnesium | 6,84 | mg | 2,3% |
| Sink | 0,10 | mg | 1,1% |
| Selen | 3,26 | mcg | 5,9% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,0% |
| Fosfor | 39,89 | mg | 6,6% |
| Jod | 1,10 | mcg | 0,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.