| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 325,11 | 5 218,99 | Kcal | |
| Protein | 4,82 | 77,38 | gram | 5,93 |
| Karbohydrat | 23,91 | 383,83 | gram | 29,41 |
| Kostfiber | 1,64 | 26,33 | gram | 1 |
| Fett | 22,99 | 369,06 | gram | 63,64 |
| Mettet fett | 11,93 | 191,51 | gram | |
| Salt | 0,27 | 4,41 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,83 | Kr 125,69 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 605 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 321,57 | Kj | 15,2% |
| Kalorier | 317,98 | Kcal | 15,9% |
| Protein | 4,82 | gram | 9,6% |
| Fett | 22,99 | gram | 32,8% |
| Mettede fettsyrer | 11,93 | gram | 59,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 2,0% |
| Enumettede fettsyrer | 6,14 | gram | 20,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,32 | gram | 9,4% |
| Kolesterol | 78,55 | mg | 26,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,96 | gram | 38,3% |
| Karbohydrater totalt | 21,95 | gram | 7,3% |
| Stivelse | 5,98 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,64 | gram | 5,5% |
| Mono/disakkarider | 15,78 | gram | 17,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,87 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 100,54 | mcg | N/A |
| Retinol | 173,23 | mcg | 21,7% |
| Vitamin_A | 181,52 | RAE | 22,7% |
| Vitamin_D | 1,22 | mcg | 12,2% |
| Vitamin_E | 2,26 | mg | 25,1% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,3% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,2% |
| Niacin | 0,35 | mg | 2,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,0% |
| B9 Folat | 16,77 | mcg | 5,6% |
| Vitamin_B12 | 0,28 | mcg | 13,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,35 | mg | 4,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 50,69 | mg | 6,3% |
| Jern | 0,57 | mg | 5,7% |
| Natrium | 109,88 | mg | 4,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,27 | gram | 5,5% |
| Kalium | 106,55 | mg | 3,2% |
| Magnesium | 21,31 | mg | 7,1% |
| Sink | 0,45 | mg | 5,0% |
| Selen | 3,71 | mcg | 6,7% |
| Kopper | 0,09 | mg | 9,6% |
| Fosfor | 122,29 | mg | 20,4% |
| Jod | 12,42 | mcg | 8,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.