Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 295,04 | 6 561,75 | Kcal | |
Protein | 9,99 | 222,18 | gram | 13,54 |
Karbohydrat | 27,63 | 614,50 | gram | 37,45 |
Kostfiber | 1,27 | 28,25 | gram | 0,86 |
Fett | 15,78 | 350,95 | gram | 48,13 |
Mettet fett | 8,48 | 188,60 | gram | |
Salt | 0,94 | 21,00 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,86 | Kr 85,85 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 224 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 233,39 | Kj | 14,2% |
Kalorier | 294,87 | Kcal | 14,7% |
Protein | 9,99 | gram | 20,0% |
Fett | 15,78 | gram | 22,5% |
Mettede fettsyrer | 8,48 | gram | 42,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,26 | gram | 1,0% |
Enumettede fettsyrer | 4,29 | gram | 14,3% |
Flerumettede fettsyrer | 1,23 | gram | 8,8% |
Kolesterol | 97,36 | mg | 32,5% |
Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,81 | gram | 32,3% |
Karbohydrater totalt | 27,60 | gram | 9,2% |
Stivelse | 24,52 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,27 | gram | 4,2% |
Mono/disakkarider | 3,09 | gram | 3,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,56 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 70,25 | mcg | N/A |
Retinol | 135,07 | mcg | 16,9% |
Vitamin_A | 140,86 | RAE | 17,6% |
Vitamin_D | 1,59 | mcg | 15,9% |
Vitamin_E | 1,65 | mg | 18,4% |
Vitamin_B1 | 0,18 | mg | 13,9% |
Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,2% |
Niacin | 0,96 | mg | 5,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,10 | mg | 7,3% |
B9 Folat | 30,55 | mcg | 10,2% |
Vitamin_B12 | 0,49 | mcg | 24,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,16 | mg | 0,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 93,68 | mg | 11,7% |
Jern | 0,93 | mg | 9,3% |
Natrium | 377,62 | mg | 16,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,94 | gram | 18,9% |
Kalium | 131,85 | mg | 4,0% |
Magnesium | 19,77 | mg | 6,6% |
Sink | 1,10 | mg | 12,2% |
Selen | 7,64 | mcg | 13,9% |
Kopper | 0,09 | mg | 9,8% |
Fosfor | 156,54 | mg | 26,1% |
Jod | 14,09 | mcg | 9,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.