Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 446,94 | 9 011,03 | Kcal | |
Protein | 4,81 | 96,98 | gram | 4,3 |
Karbohydrat | 44,17 | 890,54 | gram | 39,53 |
Kostfiber | 0,68 | 13,71 | gram | 0,3 |
Fett | 27,74 | 559,28 | gram | 55,85 |
Mettet fett | 16,85 | 339,72 | gram | |
Salt | 0,55 | 11,12 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,51 | Kr 131,25 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 016 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 850,46 | Kj | 21,3% |
Kalorier | 443,86 | Kcal | 22,2% |
Protein | 4,81 | gram | 9,6% |
Fett | 27,74 | gram | 39,6% |
Mettede fettsyrer | 16,85 | gram | 84,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,68 | gram | 2,7% |
Enumettede fettsyrer | 7,21 | gram | 24,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,98 | gram | 7,0% |
Kolesterol | 91,68 | mg | 30,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,54 | gram | 21,7% |
Karbohydrater totalt | 43,35 | gram | 14,5% |
Stivelse | 9,63 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,68 | gram | 2,3% |
Mono/disakkarider | 33,70 | gram | 37,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,43 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 139,27 | mcg | N/A |
Retinol | 217,89 | mcg | 27,2% |
Vitamin_A | 229,40 | RAE | 28,7% |
Vitamin_D | 2,26 | mcg | 22,6% |
Vitamin_E | 1,21 | mg | 13,4% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,4% |
Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,2% |
Niacin | 0,21 | mg | 1,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,3% |
B9 Folat | 11,15 | mcg | 3,7% |
Vitamin_B12 | 0,30 | mcg | 14,8% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,27 | mg | 0,4% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 61,71 | mg | 7,7% |
Jern | 0,43 | mg | 4,3% |
Natrium | 220,65 | mg | 9,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,55 | gram | 11,0% |
Kalium | 100,43 | mg | 3,0% |
Magnesium | 10,15 | mg | 3,4% |
Sink | 0,42 | mg | 4,7% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,6% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 10,83 | mcg | 7,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.