Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 445,84 | 8 988,85 | Kcal | |
Protein | 4,63 | 93,35 | gram | 4,15 |
Karbohydrat | 44,17 | 890,54 | gram | 39,62 |
Kostfiber | 0,49 | 9,88 | gram | 0,21 |
Fett | 27,74 | 559,28 | gram | 55,99 |
Mettet fett | 17,14 | 345,57 | gram | |
Salt | 0,55 | 11,13 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,51 | Kr 131,25 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 016 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 860,71 | Kj | 21,4% |
Kalorier | 446,03 | Kcal | 22,3% |
Protein | 4,63 | gram | 9,3% |
Fett | 27,74 | gram | 39,6% |
Mettede fettsyrer | 17,14 | gram | 85,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,61 | gram | 2,4% |
Enumettede fettsyrer | 7,05 | gram | 23,5% |
Flerumettede fettsyrer | 1,02 | gram | 7,3% |
Kolesterol | 99,37 | mg | 33,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,17 | gram | 6,8% |
Omega 6 fettsyrer | 0,83 | gram | 33,1% |
Karbohydrater totalt | 44,17 | gram | 14,7% |
Stivelse | 10,03 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,49 | gram | 1,6% |
Mono/disakkarider | 33,78 | gram | 37,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,43 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 139,27 | mcg | N/A |
Retinol | 217,89 | mcg | 27,2% |
Vitamin_A | 229,40 | RAE | 28,7% |
Vitamin_D | 2,26 | mcg | 22,6% |
Vitamin_E | 1,35 | mg | 15,1% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,3% |
Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,8% |
Niacin | 0,23 | mg | 1,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,9% |
B9 Folat | 12,65 | mcg | 4,2% |
Vitamin_B12 | 0,29 | mcg | 14,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 74,74 | mg | 9,3% |
Jern | 0,45 | mg | 4,5% |
Natrium | 220,79 | mg | 9,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,55 | gram | 11,0% |
Kalium | 116,92 | mg | 3,5% |
Magnesium | 11,35 | mg | 3,8% |
Sink | 0,43 | mg | 4,8% |
Selen | 4,38 | mcg | 8,0% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,2% |
Fosfor | 162,06 | mg | 27,0% |
Jod | 11,28 | mcg | 7,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.