| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 413,46 | 7 166,58 | Kcal | |
| Protein | 5,33 | 92,39 | gram | 5,15 |
| Karbohydrat | 40,98 | 710,31 | gram | 39,64 |
| Kostfiber | 1,48 | 25,65 | gram | 0,71 |
| Fett | 24,71 | 428,30 | gram | 53,78 |
| Alkohol | 0,69 | |||
| Mettet fett | 13,99 | 242,49 | gram | |
| Salt | 0,53 | 9,22 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,56 | Kr 79,04 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 733 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 742,02 | Kj | 20,0% |
| Kalorier | 417,50 | Kcal | 20,9% |
| Protein | 5,33 | gram | 10,7% |
| Fett | 24,71 | gram | 35,3% |
| Mettede fettsyrer | 13,99 | gram | 69,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,61 | gram | 2,4% |
| Enumettede fettsyrer | 6,84 | gram | 22,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,29 | gram | 9,2% |
| Kolesterol | 99,69 | mg | 33,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,89 | gram | 35,6% |
| Karbohydrater totalt | 42,01 | gram | 14,0% |
| Stivelse | 10,15 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,48 | gram | 4,9% |
| Mono/disakkarider | 31,30 | gram | 34,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,22 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,41 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,52 | % | N/A |
| Beta_karoten | 124,43 | mcg | N/A |
| Retinol | 215,62 | mcg | 27,0% |
| Vitamin_A | 225,94 | RAE | 28,2% |
| Vitamin_D | 2,75 | mcg | 27,5% |
| Vitamin_E | 2,22 | mg | 24,6% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,3% |
| Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,6% |
| Niacin | 0,30 | mg | 1,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,7% |
| B9 Folat | 17,50 | mcg | 5,8% |
| Vitamin_B12 | 0,33 | mcg | 16,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,10 | mg | 1,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 63,64 | mg | 8,0% |
| Jern | 0,78 | mg | 7,8% |
| Natrium | 212,72 | mg | 9,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,53 | gram | 10,6% |
| Kalium | 221,12 | mg | 6,7% |
| Magnesium | 27,58 | mg | 9,2% |
| Sink | 0,66 | mg | 7,3% |
| Selen | 4,73 | mcg | 8,6% |
| Kopper | 0,12 | mg | 13,6% |
| Fosfor | 169,44 | mg | 28,2% |
| Jod | 27,66 | mcg | 18,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.