Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 218,39 | 1 537,47 | Kcal | |
Protein | 3,13 | 22,04 | gram | 5,73 |
Karbohydrat | 11,43 | 80,47 | gram | 20,93 |
Kostfiber | 0,02 | 0,14 | gram | 0,01 |
Fett | 17,79 | 125,24 | gram | 73,31 |
Mettet fett | 11,24 | 79,13 | gram | |
Salt | 0,09 | 0,65 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,04 | Kr 35,48 | .- | |
Hele oppskriften veier | 704 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 907,47 | Kj | 10,4% |
Kalorier | 218,84 | Kcal | 10,9% |
Protein | 3,13 | gram | 6,3% |
Fett | 17,79 | gram | 25,4% |
Mettede fettsyrer | 11,24 | gram | 56,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,53 | gram | 2,1% |
Enumettede fettsyrer | 4,30 | gram | 14,3% |
Flerumettede fettsyrer | 0,41 | gram | 3,0% |
Kolesterol | 43,34 | mg | 14,4% |
Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
Omega 6 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
Karbohydrater totalt | 11,54 | gram | 3,8% |
Stivelse | 1,94 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,02 | gram | 0,1% |
Mono/disakkarider | 9,60 | gram | 10,7% |
Laktose (melkesukker) | 1,24 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 95,31 | mcg | N/A |
Retinol | 146,31 | mcg | 18,3% |
Vitamin_A | 153,98 | RAE | 19,2% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,01 | mg | 0,1% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,5% |
Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,5% |
Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,4% |
B9 Folat | 0,74 | mcg | 0,2% |
Vitamin_B12 | 0,45 | mcg | 22,7% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,01 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 69,50 | mg | 8,7% |
Jern | 0,01 | mg | 0,1% |
Natrium | 36,84 | mg | 1,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,09 | gram | 1,8% |
Kalium | 90,37 | mg | 2,7% |
Magnesium | 5,86 | mg | 2,0% |
Sink | 0,23 | mg | 2,6% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,6% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 12,81 | mcg | 8,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.